Hvordan kan sykepleiere motivere pasienter med depresjon til fysisk aktivitet?

Abstract

Bakgrunn og problemstilling: Depresjon påvirker en betydelig del av befolkningen i Norge. Pasienter med depresjon er ofte lite fysisk aktive, og dette utgjør en risikofaktor for dårlig helse. Imidlertid kan økt aktivitet gi betydelige helsegevinster. På bakgrunn av dette har vi problemstillingen: «Hvordan kan sykepleiere motivere pasienter med depresjon til fysisk aktivitet?»

Metode: Systematisk litteraturstudie utarbeidet mellom april og mai 2024, basert på forskning, fagstoff og pensum.

Resultater: Sykepleiere kan motivere deprimerte pasienter til fysisk aktivitet ved å bygge tillitsfulle relasjoner og forstå pasientens behov. Viktige faktorer inkluderer systematisk støtte, tverrfaglig samarbeid, individuell tilnærming og kreativ inkludering av aktivitet i daglige rutiner. Helsepersonell må også overvinne barrierer som usikkerhet rundt sikkerhet, ressursmangel, og begrenset tjenestetilgang. Langsiktig oppfølging og tilpasning av aktiviteter er nødvendig for å opprettholde positive effekter.

Konklusjon: Denne oppgaven har utforsket hvordan sykepleiere kan motivere pasienter med depresjon til fysisk aktivitet. En tillitsfull og støttende relasjon er avgjørende for å styrke pasienters motivasjon. En individualisert tilnærming og økt kunnskap om de positive effektene av fysisk aktivitet er essensielt, samt systematisk håndtering av motivasjonsbarrierer. Tverrfaglig samarbeid er avgjørende for en helhetlig tilnærming til pasientbehandlingen.

Background and research question: Depression affects a substantial part of the Norwegian population. Patients with depression are often less physically active, this increases risk of bad health. However increased activity can give significant health benefits. Given this context, we developed the research question: “How can nurses motivate patients with depression to physical activity?”

Method: A systematic literature study conducted between April and May 2024, based on research, academic content and syllabus literature.

Results: Nurses have the ability to motivate patients to physical activity by building satisfying relations and understanding the patient’s needs. Important factors include systematic support, interdisciplinary collaboration, individual adaptations and creative inclusion of physical activities in daily routines. In addition, Health care personnel must overcome barriers, such as insecurity concerning security, lack of resources, and limited access to services. Long term monitoring and adaptation of activities are necessary to be able to maintain the positive effects.

Conclusion: This assignment investigated how nurses can motivate patients with depression to physical activity. A trustful and supportive relationship is necessary to strengthen patients' motivation. An individualized approach and increased knowledge about the positive effects of physical activity is essential, as well as systematic handling of motivational barriers. Interdisciplinary collaboration is imperative for a holistic approach to patient treatment.