dc.contributor.advisor | Mai Xiao-Mei | |
dc.contributor.author | Engebretsen Anna Emilie | |
dc.contributor.author | Fagerholt Embla Abel | |
dc.date.accessioned | 2023-07-01T17:22:23Z | |
dc.date.available | 2023-07-01T17:22:23Z | |
dc.date.issued | 2023 | |
dc.identifier | no.ntnu:inspera:146716277:148837642 | |
dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/11250/3075200 | |
dc.description.abstract | Abstrakt
Osteoporose er en vanlig sykdom som er karakterisert med redusert beinmasse og beinstyrke
og økt risiko for beinbrudd. Høy dødelighet assosiert med osteoporose brudd, og høye
behandlingskostnader gjør forebygging svært viktig. På grunn av den naturlige reduksjonen
av østrogen etter menopause, har flere kvinner diagnostisert osteoporose enn menn. Videre
har styrketrening blitt mer populært hos premenopausale kvinner, derfor ønsker vi å
undersøke om styrketrening hos premenopausale kvinner har en mulig forebyggende effekt
mot osteoporose. Metoden brukt i dette studiet er et litteratursøk hvor det ble identifisert 8
originale artikler. Resultatet viser regionale og totale endringer i beinmasse i alle studiene,
men de fleste endringene var ikke statistisk signifikante. Det ble identifisert flere svakheter
ved studiene som kan forklare mangelen på statistisk signifikans. I denne studien
konkluderte vi med at styrketrening hos premenopausale kvinner har uklar forebyggende
effekt siden endringene observert kan være klinisk signifikante selv om de ikke er statistisk
signifikante. Videre forskning burde ha tydeligere definisjoner av styrketrening, samt
undersøke relasjonen mellom intensitet og beinmasse, og øvelsesutvalget. | |
dc.description.abstract | Abstract
Osteoporosis is a common disorder that is characterized by reduced bone mass and strength
and increased fracture risk. The higher mortality rates associated with osteoporosis fractures,
coupled with the high cost of treatment, makes it an important disorder to prevent. Because of
the natural reduction of estrogen after menopause more women are diagnosed with
osteoporosis than men. Furthermore, resistance training has become more popular among
premenopausal women which is why we wanted to explore the effect of resistance training in
premenopausal women on prevention of osteoporosis. The method used was a literature
search where eight original articles were identified. The results from the original articles
showed both regional and total bone mass changes, but most of them did not show
statistically significant results. There were several weaknesses identified in these studies that
might explain the lack of significance. We conclude that it is unclear whether resistance
training in premenopausal women has an preventative effect on osteoporosis. This is because
although the changes observed were not statistically significant they might be clinically
significant. Further research should include a better definition of resistance training and
should study the relationship between intensity of training and changes in bone mass as well
as exercise choices. | |
dc.language | eng | |
dc.publisher | NTNU | |
dc.title | Resistance training in premenopausal
women and osteoporosis prevention | |
dc.type | Bachelor thesis | |