Motiverende intervju ved livsstilsendring hos brukere med overvekt og fedme
Bachelor thesis
Permanent lenke
https://hdl.handle.net/11250/3007845Utgivelsesdato
2022Metadata
Vis full innførselSamlinger
Sammendrag
Bakgrunn: Fedme og overvekt er et økende problem verden over. Samtidig økerforekomsten av livsstilssykdommer parallelt. I dag finnes frisklivssentraler i overhalvparten av norske kommuner som del av primærhelsetjenestens arbeid medsykdomsforebygging og helsefremming. Sykepleiere på frisklivssentraler møter brukeremed mål om vektreduksjon og bedre helse gjennom livsstilsendring. Sykepleierskunnskap om kommunikasjon, sykdom og helse, er en ressurs i veiledning tillivsstilsendring. Motiverende intervju (MI) er anbefalt som samtalemetode vedlivsstilsendring og anvendes ved frisklivssentraler.
Hensikt: Hensikten med litteraturstudien var å undersøke hvordan sykepleier vedfrisklivssentraler kan anvende MI i arbeidet med vedvarende livsstilsendringer hosbrukere med overvekt og fedme.
Metode: Litteraturstudien er basert på 8 forskningsartikler og annen relevant litteraturog forskning som relateres til temaet ved å belyse problemstillingen.Resultat: MI ved individuelle oppfølginger har god kortsiktig effekt, men begrensetlangsiktig effekt. MI bidrar til økt livskvalitet. Gruppebasert MI er virkningsfullt pålangsiktig livsstilsendring. Mestringsteknikker som brukeren integrerer i hverdagen ervirkningsfullt for å unngå tilbakefall, der visualiseringsteknikker i kombinasjon med MI girpositive resultater. Indre motivasjon og selvbestemmelse er essensielt for vedvarendelivsstilsendring. Kommunikasjonsferdigheter innen MI, kombinert med forskningsbasertsykepleieutøvelse, bidrar til positive resultater av MI ved livsstilsendring.
Konklusjon: MI alene kan ha kortvarig effekt på livsstilsendring. Sykepleier vedfrisklivssentraler bør kombinere MI med andre metoder for økt langtidseffekt.Gruppeintervensjon, samt mestringsteknikker som kan anvendes i hverdagen forsterkereffekten av MI. MI i gruppe, eler kombinert med visualiseringsteknikken FIT fremmerindre motivasjon, selvtillit og selvbestemmelse.
Nøkkelord: Fedme, overvekt, livsstilsendring, frisklivssentraler, motiverende intervju Background: Obesity and overweight is an increasing issue worldwide, and theprevalence of non- communicable diseases (NCDs) rise at the same rate. Healthy lifecenters (HLC) are established in over 50 % of Norwegian municipalities as a part of theprimary healthcare’s work to better health and prevent NCDs. Nurses counsel users onlifestyle change, weight-loss, and improved health behavior. Knowledge incommunication, disease and health is a resource in lifestyle change. Motivationalinterviewing (MI) is used at HLCs when counselling for lifestyle changes.
Aim: Investigate how nurses at HLCs can use MI to promote persistent lifestyle changesin overweight and obese users.Method: The literature study is based on 8 research articles, relevant literature andresearch that supports the the research question.
Result: MI in individual interventions has good short-term effects but limited long-termeffects. MI increases quality of life. MI in group interventions is more effective in longterm lifestyle change. Coping techniques that are integrated into everyday life canprevent relapses, where visualization techniques combined with MI show positive results.Internal motivation, and self-determination is essential for long-term lifestyle change.MI-skills, combined with research-based nursing practice, entail successful lifestylechange.
Conclusion: MI have positive short-term effects on lifestyle changes. Nurses at HLCsshould combine MI with other methods to increase long-term effects. Groupinterventions, and coping techniques amplify effects of MI. MI in groups, or combinedwith the visualization technique FIT, promotes internal motivation, self-confidence andself-determination.
Keywords: Obesity, overweight, lifestyle change, healthy life centers, motivationalinterviewing