| dc.description.abstract | Fokus på viktigheten av regelmessig fysisk aktivitet har økt de siste tiårene, og den helsemessige betydningen av et tilstrekkelig aktivitetsnivå er velkjent og veldokumentert. Det fysiske aktivitetsnivået i befolkningen er likevel utilstrekkelig, og særlig bekymringsfullt er det at flere barn og unge ikke tilfredsstiller helsemyndighetenes anbefalinger vedrørende fysisk aktivitet. Samtidig øker også andelen med psykiske helseproblemer. En positiv selvoppfatning ses som en viktig del av et menneskes liv, og kan derfor være av betydning for psykisk helse. Denne studien ser på sammenhenger mellom fysisk aktivitet, selvoppfatning og psykisk helse. Dataene bygger på spørreskjemaer fra 2262 elever i ungdomsskolen og i videregående skole. Datamaterialet er analysert ved bruk av SPSS 21. Resultatene viser at det er en sammenheng mellom fysisk aktivitet og selvoppfatning, og mellom selvoppfatning og psykisk helse. Det ble funnet en indirekte sammenheng mellom fysisk aktivitet og psykisk helse, mediert gjennom selvoppfatning. Svake, men interessante sammenhenger ble funnet mellom kjønn og psykisk helse, og mellom klassetrinn og psykisk helse. Jenter rapporterte mindre positive selvoppfatninger og dårligere psykisk helse enn guttene. Det ble også funnet en sammenheng mellom økende klassetrinn og negativ psykisk helse. | nb_NO |
