Kroniske smerter

Abstract

Bakgrunn: Ifølge Ljoså og Rustøen (2007) viser det seg at grunnleggende kunnskap om smerte blant helsepersonell er mangelfullt. Studie viser at omtrent en av tre nordmenn lever med kroniske smerter. Kroniske smerter kan gi store konsekvenser både for pasienten og dens omgivelser, og for samfunnet.

Hensikt: Hensikten med denne studien er å få en dypere innsikt i hvilke mestringsstrategier som benyttes av pasienter med kroniske smerter.

Metode: Denne systematisk litteraturstudien, baseres på åtte forskningsartikler: Seks kvalitative, en kvantitativ og en kombinert av kvalitativ og kvantitativ.

Resultat: Gjennom analysen, kom vi frem til fire hovedtemaer som presenterer mestringsstrategiene som benyttes av pasientene; fysisk aktivitet og øvelser tilpasset pasienten, kognitive mestringsstrategier, komplementære mestringsstrategier og støtte og veiledning.

Konklusjon: Mestringsstrategiene som ble benyttet og ga gunstige effekter: tilpasse fysisk aktivitet/trening, akseptere og tilpasse helsesituasjonen, åpne seg, bli bevisst på emosjonelle-, kognitive- og atferdsendringer, ulike distraksjonsteknikker, støtte fra helsepersonell, dele erfaringer med andre pasienter, undervisning og hjemmeoppgaver, varme/kulde, medikament, massasje, musikk og hvile. Kroniske smerter er et komplekst fenomen, hvor samarbeidet med denne pasientgruppen vil kreve mye av sykepleierne. Det vil kreve at sykepleier har den «rette» kunnskapen, for å være en veiledende og motiverende støttespiller for å fremme mestring hos pasienten. Sykepleiers rolle bør være å lytte, vise forståelse og respekt, vise omsorg, tilrettelegge, styrke pasientens tro og se pasientens ressurser.

***

Background: According to Ljoså og Rustøen (2007) it shows that basic knowledge about pain is lacking among healthcare professionals. Study shows that one out of three Norwegians is living with chronic pain. Chronic pain can give many consequences for the patient and its surroundings, and for the community.

Purpose: The purpose of this study is to gain a deeper insight into the coping strategies used by patients with chronic pain.

Method: This systematic literature review is based upon eight research papers. Six qualitative, one quantitative and one combined of qualitative and quantitative.

Results: Through the analysis, we came up with four main themes that present coping strategies used by the patients; physical activity and exercises tailored to the patient, cognitive coping strategies, complementary coping strategies and support and guidance.

Conclusion: Coping strategies that were used and provided beneficial effects: Customize physical activity/exercise, accept and adapt the health situation, open up, be aware of emotional-, cognitive- and behavioral changes, various distraction techniques, support from healthcare professionals, sharing experiences with other patients, instruction and homework assignments, heat/cold, medicine, massage, music and rest. Chronic pain is a complex phenomenon, which cooperation with this group of patients will require a lot from the nurse. It will require that the nurse have the «correct» knowledge to be a guiding and motivating support to promote coping for the patient. Nurse's role should be to listen, show understanding and respect, care, facilitate, enhance patient beliefs and see the patient's resources.