Fysisk aktivitet som behandling for mennesker med depresjon.

Abstract

Sammendrag

Hensikt: Skaffe innsikt i brukerens perspektiv angående bruken av aktivitet som behandling for depresjon.

Problemstilling: Hvordan opplever mennesker med depresjon fysisk aktivitet som en form for behandling?

Metode: Vi har anvendt scoping review for å belyse problemstillingen i denne bacheloroppgaven. Vi ønsket å utforske subjektive opplevelser av fysisk aktivitet som en behandlingsform, og har derfor valgt fem artikler som er kvalitative. Analysen av funn fra artiklene er inspirert av systematisk tekstkondensering.

Resultat: Personer med depresjon opplevde at tilgangen til fysisk aktivitet i behandling var begrenset, med lite individuell tilrettelegging og mangel på forståelse for deltakernes ønsker og behov. Meningsfulle aktiviteter ble fremhevet som viktig for tilstedeværelse, mestring og motivasjon. Prioritering av personlige ønsker og behov var viktig for å oppnå økt deltakelse.

Konklusjon/Oppsummering: Fysisk aktivitet bidrar til at mennesker med depresjon opplever mestring og mening i hverdagen. Aktiviteten bør kartlegges slik at pasientene har mulighet til å gjennomføre meningsfulle aktiviteter ut ifra den enkeltes ønsker, behov og interesser, da dette kan øke deltakelsen for den enkelte.

Nøkkelord: Fysisk aktivitet, depresjon, behandling, pasientens perspektiv, mestring.

Abstract

Purpose: Gain insight into patients’ perspective regarding the use of physical activity into the treatment of depression.

Problem: How do people with depression experience physical activity as a treatment?

Method: The study has used a scoping review to shed light on the issue in this bachelor´s thesis. We wanted to explore subjective experiences of physical activity as a treatment and have on that regard chosen five qualitative articles. The analysis of findings from the articles is inspired by systematic text condensation.

Result: People with depression experienced that access to physical activity in the treatment was limited, with little individual facilitation and lack of understanding of the participants wishes and needs. Meaningful activities were highlighted as important for presence, coping and motivation. Prioritizing personal wishes and needs was important to achieve increased participation.

Conclusion/Summary: Physical activity helps people with depression experience mastery and meaning in everyday life. The activity should be reflecting the individuals wishes, needs and interests, as this can increase participation for the individual.

Keywords: Physical activity, depression, treatment, patients’ perspective, coping.