Kartlegging av søvn blant ungdom med og uten psykiske plager. En tverrsnittstudie basert på Ung-HUNT4

Abstract

Introduksjon: Psykiske plager, kort søvnvarighet og søvnvansker er vanlig blant norske ungdommer. Søvn påvirker den psykiske helsen, men det mangler gode data på søvnvarighet, insomni og skjermbruk i forbindelse med søvn blant ungdom med psykiske plager i den generelle befolkningen. Formålet med denne studien var å kartlegge søvnvarighet og forekomst av insomni og skjermbruk i forbindelse med søvn blant ungdom med og uten psykiske plager. Metode: Tverrsnittstudien benyttet data fra spørreundersøkelsen i UngHUNT4 - en befolkningsbasert helseundersøkelse for ungdom gjennomført i Trøndelag i perioden 2017 til 2019. Studiens utvalg består av 6547 ungdommer mellom 12 og 19 år med fullstendig data på kjønn, alder, psykiske plager og utvalgte søvnvariabler. Psykiske plager ble målt med Symptom Check list-10 (SCL-10). Inkluderte søvnvariabler er søvnvarighet i ukedag og helg, insomni, insomnisymptomer, og skjermbruk i forbindelse med søvn. Det ble brukt lineær regresjon og logistisk regresjon for henholdsvis kontinuerlige og dikotome søvnvariabler. Resultat: Ungdom med psykiske plager sover kortere enn ungdom uten psykiske plager både i ukedager og helg. Den aldersjusterte forskjellen mellom gruppene er -0,59 timer (95 % KI -0,65 til -0,53) i ukedager og -0,27 timer (95 % KI -0,35 til -0,18) i helgen. Prevalensen av insomni er høyere blant ungdom med psykiske plager (20,8 %) enn blant ungdom uten plager (1,8 %) (OR 13.42 [95 % CI 10,54-17,08]). Ungdom med psykiske plager har høyere prevalens av skjermbruk i løpet av natta, mens det ikke ble funnet store forskjeller mellom ungdom med og uten psykiske plager når det gjelder skjermbruk siste timen før leggetid. Konklusjon: Ungdom med psykiske plager ser ut til å være særlig utsatt for kort søvnvarighet og insomni. Det ser også ut til å være høyere prevalens av skjermbruk i forbindelse med søvn i denne gruppen. Fremtidige studier bør undersøke hvorvidt tiltak for bedring av søvnen blant ungdom med psykiske plager påvirker den psykiske helsen i denne gruppen.

Introduction: Mental distress, short sleep duration and insomnia symptoms are common among Norwegian adolescents. The impact of sleep on mental health has been acknowledged, but there is a lack of studies exploring sleep duration, prevalence of insomnia and use of electronic devices in relation to sleep among those with mental distress in the general population. The aim of this study was to investigate sleep duration and the prevalence of insomnia and use of electronic devices in relation to sleep among adolescents with and without mental distress. Method: This cross-sectional study utilized data from the UngHUNT4 - a population-based health survey for adolescents conducted in Trøndelag in the period of 2017 to 2019. The study sample consists of 6,547 adolescents aged 12-19 years with complete data on gender, age, mental distress and selected sleep variables. Mental distress was assessed using the Symptom Check list-10 (SCL-10). Included sleep variables was sleep duration on weekdays and weekends, insomnia, insomnia symptoms, and use of electronic devices in relation with sleep. Linear regression and logistic regression were used for continuous and dichotomous sleep variables, respectively. Results: Adolescents with mental distress have shorter sleep duration compared to adolescents without such distress, both on weekdays and weekends. The age-adjusted difference between the groups is -0.59 hours (95 % CI -0.65 to -0.53) on weekdays and -0.27 hours (95 % CI -0.35 to -0.18) on weekends. The prevalence of insomnia is higher among adolescents with mental distress (20.8 %) compared to adolescents without such distress (1.8 %) (OR 13.42 [95 % CI 10,54-17,08]). Use of electronic devices during the night is more prevalent for adolescents with mental distress, while no major differences were found between those with and without mental distress when it comes to use of electronic devices the last hour before bedtime. Conclusion: Adolescent with mental distress seem to be particularly exposed to short sleep duration and insomnia. It also seems to be a higher prevalence of use of electronic devices in relation to sleep in this group. Future studies should investigate whether interventions for improving sleep among adolescents with mental distress affects the mental health of adolescents in this group.