Combination of intensity and weekly duration of aerobic exercise to efficiently improve negative symptoms in individuals with schizophrenia

Abstract

Schizofreni er en kompleks psykisk lidelse som påvirker omtrent 0,32% av befolkningen. Mens en kur fortsatt er vanskelig å oppnå, fokuserer forskningen på å forbedre behandlingsmetoder. Schizofreni har en betydelig innvirkning på forventet levealder på grunn av usunne vaner og ulike symptomer. Negative symptomer, som apati, bidrar til en inaktiv livsstil. Tidligere forskning indikerer at aerob trening kan ha lovende resultater i behandlingen av negative symptomer for schizofreni. Imidlertid er den mest optimale intensiteten og varigheten av trening for å lindre negative symptomer hos personer med schizofreni fortsatt ukjent. Dette resulterer i forskningsspørsmålet: hva er den mest optimale kombinasjonen av intensitet og ukentlig varighet av aerob trening for å effektivt forbedre negative symptomer hos personer med schizofreni? Åtte studier med totalt 433 deltakere viste at aerob trening kan redusere negative symptomer. Å inkludere aerob trening i behandlingen av schizofreni har potensiale til å forbedre symptomer og generell trivsel. Imidlertid fant ikke resultatene en spesifikk kombinasjon av intensitet og varighet som er mer optimal for å redusere negative symptomer. På grunn av begrensninger og manglende informasjon fra studiene, kreves det ytterligere forskning for å etablere spesifikke retningslinjer og bedre besvare forskningsspørsmålet.

Schizophrenia is a complex brain disorder affecting about 0.32% of the population. While a cure remains elusive, research focuses on enhancing treatment methods. Schizophrenia has a significant impact on life expectancy due to unhealthy habits and diverse symptoms. Negative symptoms, like apathy, contribute to a sedentary lifestyle. Aerobic exercise shows promising results in improving negative symptoms in schizophrenia. However, the optimal intensity and duration of exercise for alleviating negative symptoms in individuals with schizophrenia remain unknown. This resulting in the research question being: what is the most optimal combination of intensity and weekly duration of aerobic exercise to efficiently improve negative symptoms in individuals with schizophrenia? Eight studies involving 433 patients demonstrated that aerobic exercise can reduce negative symptoms. Incorporating aerobic exercise in schizophrenia treatment has the potential to enhance symptoms and overall well-being, however the results did not find a specific combination between intensity and duration that is more optimal for the reduction of negative symptoms. Due to limitations and lack of information provided by the studies, further research is needed to establish specific guidelines and better answering the research question.