Veiledning om egenomsorg rundt kosthold og fysisk aktivitet til pasienter med diabetes type 2

Abstract

Bakgrunn: Diabetes er en av de vanligste folkesykdommene i Norge. Om lag 316 000 – 345 000 har sykdommen, cirka 90% av dem har diabetes type 2. Kosthold og fysisk aktivitet er det grunnleggende i behandlingen av diabetes type 2, og for noen kan riktig kosthold og tilstrekkelig fysisk aktivitet være nok for å holde blodsukkeret stabilt. Sykepleiers oppgave med veiledning handler om å styrke pasientens mestring og lære pasienten å se sine ressurser, dette kan påvirke pasientens egenomsorg.

Hensikt: Hensikten med denne oppgaven er å se på hvordan sykepleier kan veilede pasienter med diabetes type 2 til økt egenomsorg, med fokus på kosthold og fysisk aktivitet.

Metode: En litteraturstudie som tar for seg syv forskningsartikler, som sammen med teori fra sykepleiestudiet sitt pensum og andre relevante fagbøker skal bidra til å svare på problemstillingen.

Resultater: Tilpasset veiledning er viktig for at pasienter skal få utbytte av veiledningen og sykepleiere bør fokusere på betydningen av kosthold og fysisk aktivitet på blodsukkeret. Pasientens kunnskap vil påvirke egenomsorgen, samtidig som støtte fra familie og gjennom veiledning med sykepleier gir mestring og motivasjon til å utføre egenomsorgsaktiviteter.

Konklusjon: For at pasienter skal forstå viktigheten av egenomsorg rundt kosthold og fysisk aktivitet er kunnskap om påvirkningen det har på blodsukkeret nødvendig. Veiledningen gitt av sykepleiere må være tilpasset den enkelte pasient og dens helsenivå og en god sykepleier-pasient-relasjon vil hjelpe til å veilede pasienten i riktig retning. Støtte fra familie og andre med samme sykdom vil være med på å motivere og oppmuntre til gode valg for egenomsorgen.

Nøkkelord: diabetes type 2, veiledning, egenomsorg, kosthold og fysisk aktivitet

Background: Diabetes is one of the most common public diseases in Norway. About 316,000 - 345,000 have the disease and about 90% of them have type 2 diabetes. Diet and physical activity are fundamental in the treatment of type 2 diabetes, and for some, proper diet and adequate physical activity may be enough to keep their blood sugar up. stable. The nurse's task with guidance is about strengthening the patient's mastery and teaching the patient to see their resources, this can affect the patient's self-care.

Purpose: The purpose of this thesis is to look at how nurses can guide patients with type 2 diabetes to increased self-care, with a focus on diet and physical activity.

Method: A literature study that deals with seven research articles, which together with theory from the nursing study's syllabus and other relevant textbooks will contribute to answering the problem.

Results: Adapted guidance is important for patients to benefit from the guidance and nurses should focus on the importance of diet and physical activity on blood sugar. The patient's knowledge will influence self-care, at the same time as support from family and through guidance with a nurse provides mastery and motivation to perform self-care activities.

Conclusion: In order for patients to understand the importance of self-care around diet and physical activity, knowledge of the impact it has on blood sugar is necessary. The guidance given by nurses must be adapted to the individual patient and its level of health and a good nurse-patient relationship will help guide the patient in the right direction. Support from family and others with the same illness will help motivate and encourage good choices for self-care.

Keywords: type 2 diabetes, guidance, self-care, diet and physical activity