KOGNITIV MILJØTERAPI SOM BEHANDLING FOR SOSIAL ANGSTLIDELSE

Abstract

Bekymring og engstelse er noe de fleste kan kjenne på nå og da. Grensen mellom normal og psykisk syk kan oppfattes nokså glidende. Dersom angsten går betydelig utover livskvalitet og fungering i hverdagen kategoriseres det som en angstlidelse. Forskning viser at angst er den vanligste gruppen psykiske lidelser blant unge voksne i Norge. Om lag en av fire rammes av en angstlidelse i løpet av livet, og rundt 15 prosent i løpet av et år (FHI, 2019). Det er ulike former for angstlidelser og jeg har valgt å ta for meg sosial angst. En person som sliter med sosial angstlidelse kan risikere å ende opp med et liv utenfor samfunnet, da de fleste sosiale situasjoner oppleves som plagsomme. Et liv uten relasjoner, kan oppleves meningsløst og kan ofte føre til depresjon, rusavhengighet eller andre psykiske lidelser. Det finnes gode behandlinger for sosial angst, og den kognitive behandlingsmodellen viser positive resultater. Oppgaven skal benytte eksisterende litteratur for å belyse den kognitive modellen i en miljøterapeutisk kontekst. Selv om det er mange positive funn, skal jeg diskutere metodikken med et kritisk blikk og undersøke utfordringene med kognitiv miljøterapi for personer med sosial angstlidelse

Worries and anxiety are something most of us can feel now and then. The line between normal and mentally ill can be perseived as quite slippery. If the anxiety significantly exeeds the quality of life and daily functon, it is categorized as an anxiety disorder. Research shows that anxiety is the most common group of mental disorders among young adults in Norway. About one in four suffers from an anxiety disorder during a year (FHI, 2019). There are various forms of anxiety disorders, and I have chosen to write about social anxiety. A person struggling with social anxiety disorder may risk ending up with a life outside the society, as most social situations are perceived as difficult. A life without relationships can be experienced as meaningless and the feeling can often lead to depression, drug addiction or other mental disorders. There are good treatments for social anxiety, and the cognitive treatment model shows positive results. The thesis will use existing literature to illuminate the cognitive model in an environmental therapeutic context. Although there are many positive findings, I will discuss the methodology with a critical eye and examine the challenges of cognitive milieu therapy for people with social anxiety disorder.