Friluftsliv og Psykisk helse

Abstract

Forskningsprosjektet «Psykisk helse hos barn og unge i barnevernsinstitusjoner» (2015), initiert av professor Ann-Mari Brubakk, viste at en stor andel av ungdommene ved barnevernsinstitusjoner i Norge fylte kriteriene for symptom, start, varighet og funksjonsnedsettelse av minst én psykisk lidelse. I tillegg viste resultatene en bekymringsfull høy forekomst av komorbiditet – flere lidelser samtidig. Resultatene viser at institusjonspersonalet som skal gi ungdommene omsorg og hjelp til å fungere hadde tilsynelatende liten grad av kunnskap om den høye problematikken, i tillegg til at institusjonene ikke var utformet for å bøte med den høye forekomsten av komorbiditet.

Friluftsliv er en viktig del av den norske identiteten og den norske kulturarven, mennesker som driver med friluftsliv assosieres ofte med sunnhet og positive verdier. Det har i de siste årene forekommet et økt fokus på hvilke helsegevinster mennesker får i møte med naturopplevelser, blant annet i forhold til den psykiske helsen.

Oppgaven vil med utgangspunkt i den høye forekomsten av psykiske lidelser blant ungdommer i barnevernsinstitusjoner og troen om at friluftsliv kan bidra til å fremme en bedre psykisk helse, forsøke å besvare problemstillingen «Hvordan kan friluftsliv brukes for å fremme en bedre psykisk helse hos ungdom i barnevernsinstitusjon». I løpet av oppgaven vil det presenteres ulike teorier, basert på subjektive opplevelser og positiv psykologi. Ved hjelp av teoriene vil oppgaven utforske hvilke psykologiske effekter aktivitet i friluft og naturopplevelser kan ha på ungdommer ved barnevernsinstitusjoner i Norge.

The research project «Mental health in children and adolescents in child welfare institutions” (2015), initiated by Professor Ann-Mari Brubakk, showed that a large proportion of adolescents in child welfare institutions in Norway met the criteria for symptoms, onset, duration and disability of at least one mental disorder. In addition, the result showed a worrying high incidence of comorbidity – several disorders at once. The result show that the institutional staff who are to provide the adolescents with care and help to function apparently had little knowledge of the high problem, in addition to the fact that the institutions were not designed to remedy the high incidence of comorbidity.

Outdoor life is an important part of the Norwegian identity and the Norwegian cultural heritage, people who engage in outdoor life are often associated with health and positive values. In recent years, there har been an increased focus on the health benefits people receive in the face of nature experiences, including in relation to mental health.

Based on the high incidence of mental illness among adolescents in child welfare institutions and the belief that outdoor life can contribute to promoting and improving mental health, the thesis will try to address the issue “How can outdoor life be used to promote better mental health in adolescents in child welfare institutions?”. During the thesis, various theories will be presented, based on subjective experience and positive psychology. Using the theories, the thesis will explore what psychological effects activity in the open air and nature experiences can have on adolescents in child welfare institutions in Norway.