Muscle function and menopausal women - hormones, physical activity and vitamin D.

Abstract

Norwegian: Formål: Undersøke hvordan effekten av hormoner østrogen mangel påvirker grader av muskelfunksjonen hos kvinner i overgangsalderen, sett bort fra normal aldring av muskelfunksjonen og sarkopeni. Metode: Systematisk gjennomgang av ni fagfellevurderte studier funnet i Oria søkeportalen. Inkluderings kriterier var minimum en av fasene i overgangsalderen, alder 40-70 år, og følgende søkeord (keywords) nedenfor. Resultat: Studien tilsier at hormoner påvirker muskel funksjon, hormon terapi kombinert med fysisk aktivitet (foretrukket trening) er gunstig for å opprettholde en normal muskelfunksjon og noen ganger forbedre muskulær ytelse. Konklusjon: Hormonterapi og fysisk aktivitet/trening er en gunstig behandlingsform i opprettholdelse av muskel funksjoner hos kvinner i overgangsalderen. Før oppstart av hormonterapi og treningsprogram, er det anbefalt å konsultere med en lege.

English: Purpose: To investigate how the effect of hormones (estrogen deficiency) in menopausal women affects grade of muscle function and differentiating that from normal aging of muscle function and sarcopenia. Method: A systematic review that included nine peer reviewed studies found through Oria. Inclusion criteria was it had to conduct at least one of the menopausal stages, aged 40 to 70 years, and the following keywords below. Result: Hormones do affect muscle function and that hormone therapy combined with physical activity (preferably exercise) is beneficial to maintain normal muscle function, and sometimes even increase muscle performance. Conclusion: Hormone therapy and physical activity/exercise are the best treatment for menopausal women to maintain muscle function. Before starting up any hormone treatment and exercise program, it is recommended to consult with a physician.