Intervensjoner med forebyggende intensjoner

Abstract

Bakgrunn: Norge er i verdenstoppen når det kommer til forekomst av nakkesmerter, og en stor del av dette skyldes arbeidsfaktorer. I overkant av 2 av 3 yrkesaktive i Norge har sittestillende arbeid og jobber på kontor, en yrkesgruppe som skiller seg ut med en høyest andel nye tilfeller av nakkesmerter. Konsekvensene av slike arbeidsrelaterte nakkesmerter er mange på både individ- og samfunnsnivå og er dermed en trussel mot folkehelsen. Mål: Forebyggende tiltak på arbeidsplassen er ansett som viktig for å redusere nye episoder og omfanget av smerter i nakke, men finnes det en intervensjon som er bedre enn andre? Fysisk aktivitet er ofte anbefalt, og hensikten med oppgaven er derfor å undersøke hvilken effekt forebyggende aktivitetsbaserte intervensjoner på arbeidsplassen for arbeidsrelaterte nakkesmerter blant kontorarbeidere har. Metode: Systematisk litteraturstudie med strukturert søk i Oria og PubMed gjennomført i uke 48-49 2020. Kritisk innhenting, vurdering og sammenfatning av nyere og relevante RCT-studier på områder som imøtekommer oppgavens satte kriterier ble gjort for å systematisere kunnskapen. Resultat: 3 relevante studier ble inkludert med et bredt spekter av aktiviteter. Resultatene viser at antall nye tilfeller med nakkesmerter ble merkbart redusert, men forskningsgrunnlaget er snevert. Grad av gjennomføring var relativt lav. Konklusjon: Forskningen antyder at aktivitetsbaserte intervensjoner kan ha moderat effekt i å forebygge nakkesmerter hos kontorarbeider, men mer forskning på området er nødvendig. Et helhetlig syn kan i det forebyggende arbeidet kan være gunstig for å imøtekomme den enkelte arbeider.

Background: Norway has the world's highest prevalence of neck pain, and a large part of this is due to work factors. Approximately 2 out of 3 working people in Norway work in offices or in sedentary occupations, a group that stands out with the highest incidence of neck pain. The consequences of such work-related neck pain are many at both the individual and societal level and are thus a threat to public health. Objective: Preventive measures in the workplace are considered important to reduce new episodes and the extent of neck pain, but is there an intervention that is better than others? Physical activity is often recommended, and the purpose of the thesis is therefore to investigate the effect of preventive activity-based interventions in the workplace for work-related neck pain among office workers. Method: Systematic literature study with structured search in Oria and PubMed conducted in weeks 48-49 2020. Critical acquisition, assessment and summary of recent and relevant RCT-studies in areas that meet the thesis' set criteria were done to systematize the knowledge. Result: 3 relevant studies were included with a wide range of activities. The results show that the number of new cases was noticeably reduced, but the research base is narrow. The degree of compliance was relatively low. Conclusion: The research suggests that activity-based interventions may have a moderate effect in preventing neck pain in office workers, but more research in this area is needed. A holistic view of the preventive work can be beneficial to accommodate the individual worker.