Rehabilitering av en revet menisk til normal funksjon i unge voksne - en literatturstudie

Abstract

[Formål] Formålet med studien var å finne den optimale øvelsen for rehabilitering av en revet menisk til funksjonen den hadde før skaden i unge voksne, ved å se på studier hvor denne typen undersøkelser har blitt gjort. [Metode] Ved å bruke søkeord som er relevante til denne studien i databasene Google Scholar, PubMed, British Medical Journal og Oria. Artiklene ble utvalgt basert på relevans og oppsummert i teksten og en konklusjon ble sluttet basert på deres innhold. [Resultat] 10 artikler ble funnet med relevant informasjon, og ut av de 10, var det 6 som relaterte til unge voksne. Studiene viste lite til ingen bevis for at en spesiell øvelse er best for å rehabilitere en revet menisk. [Konklusjon] Det er ikke en enkelt øvelse som er best egner til å rehabilitere en rever menisk, men heller et sett med øvelser som tar til sikte å forbeder styrken rundt kneleddet, minske smerte og å bedre funksjonen i kneleddet. Det er ikke på dette tidspunktet tilstrekkelig med informasjon for å logisk kunne beslutte at en spesiell øvelse er den beste.

[Purpose] the purpose of the study was to find the optimal exercise for rehabilitating a torn meniscus to its pre-injury function in young adults, systematically reviewing studies where trials of this nature had been conducted. [Methods] Using search words relating to the review, and entering them into the databases of Google Scholar, PubMed, British Medical Journal and Oria. Articles were selected by relevance and summarized in the review and a conclusion drawn based on their contents. [Results] 10 articles were found with relevant information and out of those, 6 related to young adults. These studies showed little to no evidence of one exercise being the best for rehabilitating a torn meniscus. [conclusion] There is no one exercise that is best for rehabilitating a torn meniscus, but rather a set of exercises aimed at improving strength around the knee joint, lessening pain and bettering function of the knee joint. There is at this point, not a sufficient amount information to logically name one exercise the best.