Fra ytre jobbkrav til personlige ressurser : et forslag om stressmestring

Abstract

Dagens arbeidsliv er kjennetegnet av uforutsigbarhet og endring. For å holde seg à jour med dette hurtigvoksende systemet, er organisasjoner i større grad avhengig av kreativitet og innovasjon, og å dra nytte av arbeidstakernes unike intellektuelle og personlige egenskaper. Det er derfor ønskelig at arbeidstakerne er kreative, som igjen krever at de er motiverte for å legge inn den nødvendige innsatsen. Samtidig tyder statistikken på at stadig flere langtidssykemeldes som et resultat av stress og utbrenthet på jobb. Hensikten med denne oppgaven er å foreslå en mestringsstrategi som kan brukes som utgangspunkt for å møte stress som oppstår på grunn av økte jobbkrav. Denne mestringsstrategien baserer seg på teorier og modellen innenfor den positive organisasjonspsykologien. Problemstillingen som besvares er: «Hvordan kan arbeidstakere mestre dagens høye arbeidskrav proaktivt ved å bygge personlige ressurser gjennom job crafting og flytopplevelser?» Anvendelse av mestringsstrategien diskuteres, og forslag til videre forskning fremmes.