Undersøkelse av sammenhengen mellom skiftarbeidstoleranse og fysisk aktivitet på nattarbeid

Abstract

Skiftarbeidere opplever en variasjon i toleranse for helseutfordringer som angst, depresjon, søvnproblemer, utmattelse, fordøyelsesproblemer og søvnighet. Samtidig har tidligere forskning vist at fysisk aktivitet kan ha positive virkninger på disse helseaspektene. Formålet med denne studien var derfor å utforske den ukjente sammenhengen mellom fysisk aktivitet på jobb og skiftarbeidstoleranse. Studien inkluderte 99 nattarbeidere som ble rekruttert via e-post, sosiale medier og plakater. Sammenhengen ble analysert gjennom korrelasjonsanalyse, hvor ulike faktorer knyttet til skiftarbeidstoleranse og fysisk aktivitet under nattarbeid ble undersøkt. Resultatene viste ingen signifikante forskjeller mellom skiftarbeidstoleranse og fysisk aktivitet på nattarbeid. Videre ble to ANOVA analyser gjennomført for å undersøke sammenhengen mellom lav, middels og høy fysisk aktivitet og faktorene i skiftarbeidstoleranse, og effekten av skiftarbeidstoleranse og fysisk aktivitet i ulike yrker. Heller ikke disse analysene ga noen signifikante resultater. Studien gir en gjennomgang av tidligere studier som kan bidra til å forklare fraværet av noen sammenheng i denne studien. Konklusjonen understreker behovet for ytterligere forskning på dette området for å bedre forstå og adressere de negative konsekvensene av nattarbeid.

Shift workers show a range of tolerance levels towards health challenges such as anxiety, depression, sleep issues, fatigue, digestive problems, and drowsiness. Concurrently, prior research indicates that physical activity may positively impact these health facets. Consequently, this study aimed to explore the elusive link between on-the-job physical activity and shift work tolerance. 99 nightshift workers were recruited via email, social media, and posters for this study. The correlation between shift work tolerance and physical activity during night shifts was examined through correlation analysis, with various factors associated with shift work tolerance and physical activity. The findings revealed no significant differences between shift work tolerance and physical activity during night shifts. Additionally, two ANOVA analyses were conducted to investigate the relationship between low, moderate, and high levels of physical activity and factors influencing shift work tolerance, as well as the impact of shift work tolerance and physical activity across different occupations. However, these analyses did not show significant results either. The study provides a review of previous research that may explain the absence of any correlation in this study. The conclusion points to the need for further research in this domain to enhance comprehension and address the adverse effects of night shift work.