Den fysiske aktivitetens effekt på fysisk, psykisk og kognitiv helse hos personer med Down syndrom

Abstract

Sammendrag

Tittel: Den fysiske aktivitetens effekt på fysisk, psykisk og kognitiv helse hos personer med Down syndrom Introduksjon/bakgrunn: Regelmessig fysisk aktivitet er av verdifull betydning for alle mennesker. Dette gjelder også personer med Down syndrom. Til tross for dette tilsier erfaring og forskning at personer med Down syndrom er svært inaktive. Dette påvirker deres fysiske, psykiske og kognitive helse negativt. Forskning og faglitteratur trekker frem viktigheten av fysisk aktivitet, og hvordan man som vernepleier kan arbeide miljøterapeutisk for å motivere og tilrettelegge for økt deltakelse.

Hensikt: Hensikten med denne studien er å undersøke hvilken effekt fysisk aktivitet har på den fysiske, psykiske og kognitive helsen til personer med Down syndrom. Videre er målet å øke kunnskapen om hvordan vernepleieren kan tilrettelegge og motivere for å øke aktivitetsnivået.

Metode: For å svare på en vernepleiefaglig problemstilling, anvender oppgaven en systematisk litteraturstudie bestående av fem vitenskapelige forskningsartikler.

Resultat: Resultatene fant en rekke faktorer ved fysisk aktivitet som har både positiv og negativ effekt på den fysiske, psykiske og kognitive helsen til personer med Down syndrom. Med utgangspunkt i funn fra forskningsartiklene, tar litteraturstudien for seg tre hovedtema; 1. hyppighet og intensitet, 2. fysiske påvirkninger og konsekvenser og 3. miljøfaktorer.

Konklusjon: Tilrettelagt fysisk aktivitet bidrar til god fysisk, psykisk og kognitiv helse, hvilket er grunnleggende faktorer for god livskvalitet. Som vernepleier vil man iverksette miljøterapeutiske tiltak som øker motivasjonen for deltakelse, samt ivaretar hensynet til komorbide tilstander. Ivaretakelse av samarbeidet med foreldre og pårørende vil være sentralt. Dette for at man sammen skal kunne ivareta den enkeltes grunnleggende rett til deltakelse.

Nøkkelord: Down syndrom, fysisk aktivitet, vernepleier og fysisk, psykisk og kognitiv helse.

Antall ord: 6505

Summary

Title: The effect of physical activity on physical, mental and cognitive health in people with Down syndrome Introduction/ background: Regular physical activity is of valuable importance for all people. This also applies to people with Down syndrome. Despite this, experience and research indicate that people with Down syndrome are very inactive. This affects their physical, mental and cognitive health negatively. Research and professional literature highlight the importance of physical activity, and how social educators can work with environmental therapeutics to motivate and facilitate increased participation.

Purpose: The purpose of this study is to investigate the effect of physical activity on the physical, mental and cognitive health of people with Down syndrome. Furthermore, the purpose is to increase knowledge about how social educators can facilitate and motivate to increase their activity level. Method: In order to answer a social educator related issue, the thesis uses a systematic literature review consisting of five scientific research articles.

Result: The results that found there is a number of factors in physical activity, with both positive and negative effects on the physical, mental and cognitive health in people with Down syndrome. Based on findings from the research articles, the literature review addresses three main themes; 1. frequency and intensity, 2. physical impacts and consequences, and 3. environmental factors.

Conclusion: Facilitated physical activity contributes to good physical, mental and cognitive health, which are fundamental factors for a good quality of life. Social educators will implement environmental therapeutic measures that increases the motivation to participate, as well as they take comorbid conditions into account. To maintain a good cooperation with parents and other family members will also be vital. This, to ensure that everyone involved is taking care of the individual ́s fundamental right to participation.

Keywords: Down syndrome, physical activity, social educators and physical, mental and cognitive health.

Number of words: 6505