Unngå blodsukkersurfing med livsstilsendringer

Abstract

SAMMENDRAG Date: 20.05.22

Tittel: Unngå blodsukkersurfing med livsstilsendring - Diabetes mellitus type 2

Forfattet av: Vilde Marie Naustdal

Veileder: Torhild Sørum

Stikkord/ Nøkkelord: Motivasjon, selvledelse, livsstilsendring, veiledning, diabetes type 2

Antall ord: 8640 Antall vedlegg: 0

Bakgrunn: Diabetes mellitus type 2 regnes som en av vår tids store livsstilssykdommer med en stadig økende forekomst. I 2020 ble det estimert at mellom 316 000 -345 000 personer lever med diabetes mellitus type 2. Fordi dette regnes som en livsstilssykdom kan livsstilsendringer bidra med å fremme pasientens helse, og lære hvordan de skal mestre utfordringer forbundet med diagnosen.

Hensikt: I møte med diabetes mellitus type 2 pasienten vil det undersøkes om motivasjon og veiledning til livsstilsendringer kan medføre at pasienten tar til seg kunnskaper og ferdigheter, gjennom veiledning som bidrar til livsstilsendringer og bedre helse.

Metode: Litteraturstudie, inneholder 6 forskningsartikler. Forskningsartiklene ble utvalgt fra søk i de ulike databasene Pubmed, Chinal og Medline. Søkeord anvendt er diabetes type 2, livsstilsendring, veiledning, sykepleie, motivasjon, selvledelse, nydiagnostisert, vedlikehold, livsstils intervensjon og motivasjons intervju.

Resultat: Resultatene viser at å motivere til livsstilsendringer utføres best gjennom Indre motivasjon, som fremmes gjennom andre faktorer som selvledelse, tilhørighet og ferdigheter. Mestring av pågående utfordringer var viktig, kartleggingsverktøy og motiverende intervju ble brukt for å fremme indre motivasjonsfaktorer og selvledelse bidro til at pasienten følte seg trygg ved håndteringen av diagnosen.

Konklusjon: Sykepleier har en viktig rolle som veileder for å fremme motivasjonsfaktorer som bidrar til varige livsstilsendringer hos pasienter med diabetes mellitus type 2. Pasient har en sentral rolle gjennom selvledelse og mestring, det kan dermed konkluderes at for å oppnå motivasjon ved livsstilsendring er det faktorer som bør være i samspill med hverandre hos sykepleier og pasient.

ABSTRACT Date: 20.05.22 Title: Avoid blood sugar surfing with lifestyle changes - Diabetes mellitus type 2

Author: Vilde Marie Naustdal

Supervisor: Torhild Sørum

Keywords: Motivation, self-care, lifestyle changes, guidance, diabetes type 2

Number of words: 8640 Number of appendix: 0

Background: Diabetes mellitus type 2 is considered one of the major lifestyle diseases of our time with an ever-increasing incidence. In 2020, it was estimated at between 316 000 -345 000 people live with type 2 diabetes mellitus. Because this is considered a lifestyle disease, lifestyle changes can help promote the patient's health, and learn how to cope with the challenges associated with the diagnosis.

Aim: In a meeting with the diabetes mellitus type 2 patient, it will be investigated whether motivation and guidance for lifestyle changes can lead to the patient absorbing knowledge and skills, through guidance that contributes to lifestyle changes and better health.

Methode: Literature study, contains of 6 research articles. The research articles were selected from searches in the various databases Pubmed, Chinal and Medline. Keywords used are type 2 diabetes, lifestyle change, guidance, nursing, motivation, self-management, newly diagnosed, maintenance, lifestyle intervention and motivational interview.

Results: The results show that motivating for lifestyle changes could start regardless of the type of motivation, inorder to maintain the lifestyle changes over time, intrinsic motivation was an important factor. Internal motivation could be promoted through other factors such as selfmanagement, belonging and skills. Furthermore, the results show that overcoming ongoing challenges was important, mapping tools and motivational interviews were used to promote internal motivational factors and self-management contributed to the patient feeling safe in handling the diagnosis.

Conclusion: Nurses have an important role in promoting motivational factors that contribute to lasting lifestyle changes in DMT2 patients. patients have an important role, self-managing, to achieve lifestyle changes, nurse and patient have to work together to achieve results from lifestyle guidance.