Forsinket søvnfasesyndrom - prevalens og sammenhenger hos universitets- og høyskolestudenter

Abstract

Målet med studien var å undersøke prevalensen av forsinket søvnfasesyndrom blant studenter. Det ble også undersøkt sammenhengen mellom forsinket søvnfasesyndrom og personlighet, gjennomsnittskarakter, røyk, alkoholbruk og morgen/kveldspreferanse. Utvalget var et strategisk tilgjengelighetsutvalg, og bestod av 701 studenter ved norske universitet og høyskoler. Spørsmål om deltakernes søvnvaner, morgen/kveldspreferanse, gjennomsnittskarakter, røyk, alkoholbruk og personlighet ble undersøkt ved hjelp av elektroniske spørreskjema. Spørreskjemaene ble distribuert ved hjelp av e-post eller lukkede grupper på facebook. Forsinket søvnfasesyndrom ble operasjonalisert som vanskeligheter med å sovne inn før klokken 2.00 minst tre dager i uken, sammen med vanskeligheter med å våkne til ønsket tidspunkt på morgenen på hverdager (ganske vanskelig eller svært vanskelig). Til sammen 118 personer (19.6%) svarte at de hadde problemer med å sovne før klokken 2.00 minst tre netter i uken. Til sammen 176 personer (29.3%) svarte at de syntes det var ganske vanskelig eller svært vanskelig å våkne på morgenen på hverdager. Totalt 58 personer (9.6%) svarte at de hadde problemer med begge disse, og tilfredsstiller dermed på bakgrunn av operasjonaliseringen i denne studien kriteriene for forsinket søvnfasesyndrom. I de justerte logistiske regresjonsanalysene ble det funnet en positiv sammenheng mellom forsinket søvnfasesyndrom og kveldspreferanse og alkoholbruk, og i den ujusterte logistiske regresjonsanalysen ble det funnet en negativ sammenheng mellom forsinket søvnfasesyndrom og personlighetstrekket planmessighet. Det ble konkludert med at forsinket søvnfasesyndrom virker å være mer utbredt blant studenter enn i befolkningen generelt, og virker også å ha en positiv sammenheng med kveldspreferanse og alkoholbruk, og en negativ sammenheng med personlighetstrekket planmessighet.