Positive helseeffekter av musikkbehandling.

Abstract

Tittel: Positive helseeffekter av musikkbehandling

Introduksjon/bakgrunn: Temaet helse er et omtalt begrep innen politikk og forskning, men fokus er ofte rettet mot sykdomsfremkallende forhold fremfor hva som bidrar til god helse. Den siste tiden har temaet musikk og helse fått mer oppmerksomhet hvor ønsket er å undersøke innovative, noninvasive og økonomivennlige behandlingsmetoder med fokus på helse, kreativitet og deltakelse.

Hensikt: Hensikten med oppgaven er å gi vernepleieren økt kunnskap om musikk som behandlingsform, positive helseeffekter musikken bidrar til i terapeutiske sammenhenger, samt hvilken overføringsverdi bruken av musikk kan ha til hverdagslivet for brukerne.

Metode: Denne oppgaven benytter seg av metoden litteraturstudie og tar for seg fem ulike forskningsartikler, samt annen relevant litteratur.

Resultat: De fem inkluderte forskningsartiklene oppgaven tar for seg ga alle resultater på positive helseeffekter musikken bringer med seg. Hovedsakelig benyttes musikken i terapeutiske sammenhenger i forbindelse med symptomreduksjon av psykiske helseplager samt fungerer som et verktøy til uttrykk og relasjonsdannelse. Musikken har også en overføringsverdi til hverdagslivet, og benyttes av mange til å redusere stress og øke emosjonsregulering.

Konklusjon: Musikk bidrar til å redusere psykiske symptomer, øke mestring, redusere stress samt øke evnen til emosjonsregulering. Musikk kan utøves som et miljøterapeutisk tiltak i behandlingssituasjoner, men også benyttes som et verktøy til selvhjelp.

Nøkkelord: musikk, psykisk helse, musikkterapi, psykisk helsevern, vernepleier

Title: Positive health effects from music treatment

Introduction/background: Health is a popular term within politics and research, but the focus is often directed on pathogenic conditions rather than what contributes to good health. Recently, the topic of music and health has received more attention and there is desire to investigate innovative, noninvasive and economical treatment methods with a focus on health, creativity and participation.

Purpose: The purpose of this research is to give disability nurses increased knowledge about music as a form of treatment, positive health effects that music contributes to in therapeutic contexts, as well as its transfer value to everyday life for the patients.

Method: This thesis uses literature study as method where five different research articles are included, as well as other relevant literature.

Result: The five included research articles this thesis addresses gave all results on the positive health effects that music contributes to. Music is mainly used in therapeutic contexts and helps with reduction of mental health symptoms and functions as a tool for expression. Music also has transfer value to everyday life and is often used to reduce stress and increase emotion regulation skills.

Conclusion: Music helps to reduce mental health symptoms, increase coping, reduce stress and increase the ability to regulate emotions. Music can be practiced as an environmental therapeutic measure in treatment situations, but can also be used as a tool for self-help,

Keywords: music, mental health, music therapy, mental health care, disability nurse