Hvordan kan sykepleieren bruke naturen til å fremme helse hos pasienter med depresjon?

Abstract

Bakgrunn: Så mange som 1/10 nordmenn rammes av depresjon i løpet av ett år og 1/5 iløpet av livet. Samtidig er depresjon en av de sykdommene som koster samfunnet mest. Det vil være behov for nytenkning i tiden fremover for at den sykepleien som gis, skal være bærekraftig. Det har de siste årene blitt vitenskapelig dokumenert at den psykiske helsen blir påvirket av naturen.

Hensikt: Å belyse kunnskap om hvordan man som sykepleier kan benytte naturen som en helsefremmende arena. Samtidig vil vi belyse manglende kunnskap om naturen som en høyaktuell helsefremmende mulighet innen psykisk helse.

Metode: En litteraturstudie som inneholder fem forskningsartikler. Vi har benyttet både kvalitative og kvantitative forskningsartikler. Artiklene ble funnet med søkeord som: Mental health, psychiatric nursing, depression, wilderness, walking, natural environment, health promotion, experience og greenspace.

Resultat: Analyseprosessen avdekket fire temaer: «Sykepleieren, en støttespiller og en helsefremmer», «Et helsefremmende perspektiv», «Naturen, en faktor for bedre helse?» og «Depresjon – ikke en hindring for en sunn livsstil».

Konklusjon: Litteraturstudiet beviser at det er helsefremmende å være i naturen, likevel er det for lite forskning på dette området. Studiet belyser at naturen er en lite utnyttet ressurs og har mye ubrukt potensiale som sykepleieren bør benytte seg av. Funnene bekrefter at sykepleiere må tilegne seg mer kunnskap om helsefremming blant pasienter med depresjon.

Background: As many as 1/10 Norwegians struggle with depression during a year and 1/5 during their lifetime. Depression is also one of the illnesses that costs the most to society. Going forward, there will be a need to reinvent the way we think to ensure sustainable nursing practices. In the last few years it has been scientifically proven that nature can affect one’s mental health.

Purpose: To promote knowledge on how nurses can use nature as an arena for health promotion. At the same time we want to shed light on the lack of knowledge about nature as a highly topical health promoting possibility within the field of mental health.

Method: A literature review containing five research articles. We have used both qualitative and quantitative research articles. The articles were found using keywords such as: mental health, psychiatric nursing, depression, wilderness, walking, natural environment, health promotion, experience, and greenspace.

Results: The analysis uncovered four topics: “The nurse, a supporter and health promoter;” “A health promoting perspective;” “Nature, a factor for mental health;” and “Depression – not an obstacle for a healthy life style.”

Conclusion: Our literature review shows that being in nature has health promoting effects, but not enough research has been conducted on this topic. The review shows that nature is a rarely-used resource and has a lot of unused potential that the nurse should take advantage of. The findings confirm that nurses need to acquire more knowledge about health promotion among patients with depression.