Veien til suksessfull måloppnåelse

Abstract

Å oppnå utfordrende mål og suksess krever betydelig innsats og hardt arbeid over lang tid. Denne kvalitative studien sitt overordnende formål er å utforske hvordan fremgangsrike individer oppfyller langsiktige målsettinger. Studien er basert på syv semistrukturerte dybdeintervjuer, med informanter fra tre forskjellige arbeidsområder: idrett, business og akademia. Tematisk analyse ble brukt for å analysere intervjuene, som resulterte i ni hovedtemaer som omhandler hvordan studiens informanter har gått frem for å oppfylle sine mål. Studiens temaer er fordelt i tre deler: Forutsetninger, målstrategi og strategier for å håndtere motgang. Det teoretiske fundamentet for studien består av utvalgt teori på mål, måloppnåelse og motivasjon samt lidenskap, grit og selvkontroll som kan forklare hvorfor noen individer har større suksess med måloppnåelse. De sentrale funnene tyder på at fremgangsrike individer fortsetter å sette seg mål, etter de har oppnådd et mål de tidligere har satt seg. De evner å identifisere delmål og vet hva det innebærer å forfølge målene sine. De har hatt familie, venner, trenere og kolleger som har gitt de troen på å lykkes samt en iboende tro på seg selv.

Nøkkelord: mål og måloppnåelse, motivasjon, Tankesetteori av handlingsfaser (MAP), MCII, grit, lidenskap, selvregulering og selvkontroll

To achieve challenging goals and success require prominent effort and hard work over a more extended period. This qualitative study's primary aim is to explore how prospering individuals achieve long-term goals. The study is based on seven semi-structured interviews with informants from three different domains: sports, business, and academics. Thematical analysis was used to analyse the interviews, which resulted in nine main themes regarding how the study's informants have proceeded to achieve their goals. The studies' themes are divided into assumptions, goal strategies, and strategies to handle adversity. The theoretical fundament for the study consists of a selection of theory concerning goals, goal achievement, and motivation and passion, grit, and self-control to explain why some individuals have greater success than others. The central findings suggest that prospering individuals continue to set goals for themselves after achieving a previously set goal. They manage to identify secondary goals and know what it takes to pursue their goals. They have had family, friends, coaches, and colleagues helping them by believing in their success and an inherent belief in themselves.

Keywords: goals, goal achievement, motivation, Mindset Theory of Action Phases (MAP), MCII, grit, passion, self-regulation, self-control