Emosjonsregulering som transmetodisk fokus i psykoterapi: Illustrert med en diskusjon av metakogntiv terapi og korttids dynamisk psykoterapi

Abstract

Ulike terapeutiske retninger er på mange måter ulike og motstridende og vektlegger de delene av terapien som er unike for dem (Frank & Frank, 2003). Dette kan skape et fokus på ulikheter mellom psykoterapeutiske retninger, som igjen kan føre til manglende kommunikasjon, konkurranse og mindre effektiv psykoterapi. Er det mulig at det finnes transmetodiske fellestrekk og mål i psykoterapi som kan skape et større fokus på likheter mellom ulike terapeutiske retninger? Kan emosjonsregulering være et slikt felles fokus? Ved å ta utgangspunkt i to terapeutiske retninger, metakognitiv terapi (MCT) og korttids dynamisk psykoterapi med fokus på affektfobi (STDP) vurderes det hvorvidt det er mulig å anse emosjonsregulering som et transmetodisk fokus i psykoterapi. MCT og STDP hører innunder to ulike psykoterapeutiske tradisjoner, henholdsvis den kognitive versus den psykodynamiske, og kan sies å stille med ulike teoretisk spesifiserte mål, mediatorer og terapeutiske metoder for å hjelpe klienter i terapi. Det vil bli vurdert hvorvidt det er mulig å finne fenomen i disse to på overflaten ulike terapiretningene som kan regnes som emosjonsregulering, og hvordan retningene forholder seg til begrepet emosjonsregulering. For eksempel vil det bli vist hvordan to sentrale begrep i MCT og STDP, det kognitive oppmerksomhetssyndromet (CAS) og forsvar kan anses som ulike strategier for emosjonsregulering. Et mer eksplisitt fokus på emosjonsregulering i disse to retningene vil kunne åpne opp for et større fokus på likheter og enighet på kryss av terapeutisk tilnærming, samt øke effektiviteten av psykoterapi.