Fysisk aktivitet gjennom et voksent liv : betydningen av fysisk aktivitet i 20- og 40-årene for kvinner og menns fysiske aktivititetsnivå i alderdommen.

Abstract

Formålet med denne oppgaven er å bidra til mer kunnskap om eldres fysiske aktivitet og hvilke faktorer som kan ha betydning for aktivitetsnivået i alderdommen. Hovedambisjonene er å undersøke hvorvidt eldres fysiske aktivitetsnivå er betinget av deres fysiske aktivitet tidligere i livet. Mer konkret vil denne oppgaven ta for seg betydning av fysisk aktivitet i 20- årene og 40-årene for kvinner og menns fysiske aktivitetsnivå i alderdommen. Tidligere forskning på området viser at det er sammenhenger mellom fysisk aktivitet ved ulike tidspunkt i livet. Hvor sterke sammenhengene er avhenger av blant annet hvilken aldersgruppe man undersøker, samt hvor lang tidsperiode som blir målt. Eldres fysiske aktivitet og betydningsfulle faktorer for aktivitetsnivået er et mangelfullt felt i norsk sammenheng. I studiene trekkes det fram utfordringer ved å måle fysisk aktivitetsnivå og fysisk aktivitet over tid. Dette skyldes dels at det blir benyttet ulike målemetoder og analyser, dels at eldre sjeldent undersøkes som en egen gruppe og at sammenhengene er komplekse. Denne studien er en del av et større prosjekt, Generasjon 100, initiert av cardiac exercise research group ved NTNU. Utvalget er 1096 eldre i alderen 70-77 år, bosatt i Trondheim kommune. Analysene er basert på datamateriale hentet inn fra Generasjon 100, og innebærer variabler fra spørreskjema og aktivitetsmålinger ved baseline. Korrelasjonsanalyse blir benyttet for å undersøke i hvilken grad variablene samvarierer med hverandre. For å kontrollere for effekten av andre variabler, samt å besvare problemstillingen blir det utført multippel lineær regresjon for både selvrapportert og objektivt målt fysisk akivitetsnivå. Resultatene viser ingen signifikant effekt av deltakernes fysiske aktivitet i 20-årene for verken selvrapportert eller objektivt målt fysisk aktivitetsnivå. Fysisk aktivitet da deltakerne var 40 år viser å ha en positiv betydning for det selvrapporterte fysiske aktivitetsnivået i alderdommen. Et samspill mellom kjønn og fysisk aktivitet i 40-årene på deltakernes objektive aktivitetsnivå viser at effekten av tidligere fysisk aktivitet da deltakerne var 40 år er ulik for kvinner og menn. Når utgangspunktet er fysisk aktivitet 2-3 ganger i uka eller mer, har tidligere fysisk aktivitet mer betydning for aktivitetsnivået i alderdommen for menn enn for kvinner. Øvrige variabler viste ulik effekt på de ulike målene for fysisk aktivitet. Funnene indikerer at fysisk aktivitetsnivå i alderdommen blir påvirket av hvor ofte man var aktiv tidligere. Derimot er det fysisk aktivitet i sen voksen alder som har betydning for aktivitetsnivået i alderdommen, framfor aktivitet tidlig i voksenlivet. Samtidig viser studien at måten man velger å måle fysisk aktivitet har betydning for kvinner og menns effekt av tidligere fysisk aktivitet, hvor kjønnsforskjellene synes å være størst ved objektivt målt fysisk aktivitetsnivå.