Blar i Institutt for psykologi på forfatter "Saksvik, Simen B."
-
Digital cognitive behavioural therapy for insomnia and physical activity: A mediation analysis in a randomised controlled trial
Kjelsvik, Baldur; Totland, Otilie (Master thesis, 2022)Insomni er den vanligste søvnforstyrrelsen i verden, og er assosiert med psykiske lidelser, nedsatt livskvalitet, dysfunksjonelle kognisjoner og fysisk inaktivitet. Fysisk inaktivitet er et økende globalt problem, og er ...