Hvordan forebygge overvekt hos barn?

Abstract

NORSK: Introduksjon: Forekomsten av overvekt og fedme er økende blant barn og unge i Europa, også i Norge. Samtidig ser vi at hverdagen er preget av en økende grad av fysisk inaktivitet. Det er krevende å behandle tilstander som overvekt og fedme, derfor må det legges stor vekt på strategier som forebygger dette blant barn og unge. Hensikt: Hensikten vil være todelt: Få økt forståelse for årsaken til utvikling av overvekt og fedme, og å lære mer om hvordan overvekt og fedme kan forebygges. Metode: Vi har gjennomført en ikke-empirisk litteraturstudie. Diskusjon: Helsesøstere oppfatter barrierer med å ta opp vektrelaterte helsetemaer med barn og deres familier. Et holistisk menneskesyn med en tilnærming som fokuserer på fysisk, psykisk og sosial velvære. Undervisning, veiledning og bruk av mentorer kan gi barn bedre kunnskap, holdninger, mestring, oppfattet støtte og BMI. Media er en viktig faktor for å forme hvordan unge mennesker oppfatter et sunt kosthold og sunne kropper.

ENGELSK: Introduction: The prevalence of overweight and obesity among children and youth is increasing in Europe and also in Norway. Modern societal norms include increased sedentary behaviour. It is challenging to treat overweight and obesity, in accordance it is important to have strategies addressing children and youth to prevent overweight and obesity. Purpose: The purpose of this study is two-fold: To increase our understanding of the causes of overweight and obesity, and to learn how to prevent overweight and obesity. Methods: We have conducted a non-empirical research-based literature review. Discussion: School nurses perceived barriers adressing weight-related health issues with children and their families. A holistic approach that focuses on physical, mental and social well-being. Teaching, supervision and mentoring can provide children with improved knowledge, attitudes, efficacy, perceived support and BMI. Media is an important factor in shaping how young people perceive a healthy diet and healthy bodies.