Blar i NTNU Open på forfatter "Veiset, Alida Bjerkelund"
-
Den forebyggende effekten av ulike doseringer av Nordic Hamstring Exercise på hamstringsskader hos mannlige fotballspillere
Veiset, Alida Bjerkelund; Mindnes, Malin (Bachelor thesis, 2023)Sammendrag Hamstringsstrekk er den vanligste skaden blant fotballspillere. Nordic Hamstring Exercise er en eksentrisk styrkeøvelse for hamstringsmuskulaturen som brukes for å forebygge hamstringsskader innenfor fotball. ...