Blar i NTNU Open på forfatter "Larsen, Erik Falch. , Hoel, Mathias Almenning"
-
Hvilken effekt har styrketrening på depresjonssymptomer?
Larsen, Erik Falch. , Hoel, Mathias Almenning (Bachelor thesis, 2019)I Norge og verden er depresjon blant en av de aller vanligste psykiske lidelsene i voksen alder (1). Regelmessig styrketrening har en primærforebyggende effekt mot depresjon, men lite forskning omhandler temaet(2). Denne ...