Kan fysisk aktivitet forebygge brystkreft hos postmenopausale kvinner?

Abstract

Abstrakt

Formål: Å undersøke om fysisk aktivitet kan forebygge risiko for brystkreft hos postmenopausale/overgangsalder kvinner og hvilke faktorer og hvilken type trening som kan gi en beskyttende effekt.

Metode: Et strukturert litteratursøk ble gjennomført for å undersøke sammenhengen mellom fysisk aktivitet og risiko for brystkreft hos postmenopausale kvinner. Søkene ble utført i PubMed og SPORTDiscus, med fokus på fagfellevurderte artikler og relevante nøkkelord. Inklusjonskriteriene inkluderte studier som omhandlet postmenopausale kvinner, fysisk aktivitet og brystkreft som primær eller sekundær variabel. Eksklusjonskriteriene består av artikler som studerer under 25 deltakere og studier som fokuserer på andre krefttyper eller premenopausale kvinner.

Resultat: Funnene viser at fysisk aktivitet i forskjellige former er assosiert med en redusert risiko for brystkreft hos postmenopausale kvinner. Spesielt har moderat høyintensitet fysisk aktivitet vist seg å ha en beskyttende effekt på brystkreft og kan redusere risikoen for brystkreft med opptil 13-18 % .

Konklusjon: Fysisk aktivitet ser ut til å være en beskyttende faktor mot brystkreft hos postmenopausale kvinner, særlig ved moderat til høy intensitet. Effekten er sterkest hos kvinner uten familiehistorie eller bruk av hormonterapi. Tidlig og vedvarende aktivitet har størst effekt. Videre forskning med objektive målinger anbefales for å presisere hvilke aktivitetsformer som gir best forebyggende effekt.

Nøkkelord: Brystkreft, forebygging, fysisk aktivitet, Postmenopausal

Abstract

Purpose: To examine whether physical activity can reduce the risk of breast cancer in postmenopausal women, and to identify the specific factors and types of exercise that may offer a protective effect.

Methode: A structured literature search was conducted to investigate the relationship between physical activity and the risk of breast cancer in postmenopausal women. The searches were performed in PubMed and SPORTDiscus, focusing on peer-reviewed articles and relevant keywords. The inclusion criteria were studies that addressed postmenopausal women, physical activity, and breast cancer as a primary or secondary variable. The exclusion criteria consist of articles that include fewer than 25 participants, studies that focus on other types of cancer and premenopausal women.

Results: The results indicate that physical activity in various forms is associated with a reduced risk of breast cancer in postmenopausal women. Specifically, moderate to high-intensity physical activity has been shown to have a protective effect on breast cancer and can reduce the risk of breast cancer by up to 13-18%.

Conclusion: Physical activity appears to be a protective factor against breast cancer in postmenopausal women, especially at moderate to high intensity. The effect is strongest in women without a family history or use of hormone therapy. Early and sustained activity has the greatest impact. Further research with objective measurements is recommended to specify which types of activity provide the most effective prevention.

Keywords: Breast cancer, physical activity, postmenopausal, prevention