Hvordan kan sykepleiere motivere eldre pasienter til fysisk aktivitet for å forebygge depresjon?

Abstract

Sammendrag

Bakgrunn: Depresjon blant eldre er et stadig voksende problem i samfunnet vårt, og eldre er mer utsatt for å utvikle alvorlig depresjon. Sykepleiere møter ofte pasienter med mild og moderat depresjon både i den kommunale helsetjenesten og spesialisthelsetjenesten i Norge. Derfor ønsker vi å styrke vår kunnskap for å kunne gi best mulig hjelp og bidra til å forebygge denne pasientgruppen utvikler alvorlig depresjon. Hensikt: Hensikten med denne oppgaven er å undersøke hvordan sykepleiere kan fremme motivasjon hos eldre pasienter med mild og moderat depresjon for å delta i fysisk aktivitet som tiltak for å forebygge alvorlig depresjon. Problemstilling: Hvordan kan sykepleiere motivere eldre pasienter til fysisk aktivitet for å forebygge depresjon? Metode: Litteraturstudie utført fra januar til april 2025. Dette inkluderer relevant litteratur, 10 forskningsartikler, fagbøker og databaser. Resultat: Funnene viser at motivasjon, sosial støtte og individuelt tilpassede tiltak er avgjørende for at eldre skal opprettholde en aktiv livsstil. Konklusjon: Sykepleiere spiller en viktig rolle i å motivere eldre til fysisk aktivitet for å forebygge depresjon. Ved å identifisere barrierer og bruke tiltak som motiverende intervju, treningsveiledning og sosial støtte, kan de øke deltakelse, forbedre livskvalitet og redusere depresjon. Nøkkelord: Fysisk aktivitet, motivasjon, eldre, depresjon, sykepleie og psykiatriske pasienter.

Abstract

Background: Depression among the elderly is a growing problem in our society, and the elderly are more susceptible to developing severe depression. Nurses encounter patients with mild and moderate depression in both municipal health service and general health service in Norway. We want to strengthen our knowledge to provide the best help and prevent this group of elderly patients from developing severe depression. Purpose: This literature study is to investigate how nurses can motivate elderly patients with mild and moderate depression to participate in physical activity as an intervention to prevent serious depression. Question: How can nurses motivate elderly patients to do physical activity to prevent depression? Method: This literature study is conducted from January to April 2025. This includes relevant literature from qualitative and quantitative sources, 10 research articles, textbooks and databases. Results: Findings indicate that motivation, social support, and individually tailored interventions are important for elderly adults to increase physical activity. Conclusion: Nurses are important in motivating older adults to engage in physical activity to prevent depression. Identifying barriers, interventions such as motivational interviewing, exercise and social support that can increase participation, improve quality of life and reduce depression. Keywords: Physical activity, motivation, elderly, depression, nursing and psychiatric patients.