Det koster å bry seg

Abstract

Tittel: Det koster å bry seg Bakgrunn: Som helsepersonell stilles det krav om ytelse av omsorg i utøvelsen av sykepleie. Vedvarende eksponering for andre menneskers behov og lidelser kan resultere i emosjonell utmattelse. Omsorgstretthet blir beskrevet å være en form for utbrenthet, og kan ses ved mangel på empati og utmattelse. Hensikt: Å utforske forebyggende tiltak som kan forhindre utbredelsen av omsorgstretthet. Problemstilling: Hvordan kan omsorgstretthet hos sykepleier forebygges? Metode: En litteraturstudie ved bruk av kvantitative og kvalitative forskningsartikler. Derav åtte utvalgte artikler ble benyttet for å besvare problemstillingen. Databasene PubMed og Cinahl ble benyttet i søket etter forskningslitteratur. Resultat: Analyseprosessen utmerket spesielt to gjennomgående temaer i det forebyggende arbeidet mot omsorgstretthet; egenomsorg hos sykepleier, og undervisning om temaet fra ledelsen på arbeidsplassen. Konklusjon: Litteraturstudiet belyser effekten samarbeidet mellom sykepleier og ledelsen som en del av en organisasjon, hvordan omsorgstretthet kan forebygges. Dette kan være undervisning om tidlige symptomer på omsorgstretthet og hvordan ivareta seg selv som enkeltindivid. Krav om bemanning og tilrettelagt turnus ses å være en viktig faktor. Sykepleier kan komme med innspill til ledelsen om forbedringspotensialer, og etterstrebe egenomsorg i form av mindfulness, fysisk aktivitet og opparbeide resiliens. Nøkkelord: Omsorgstretthet, omsorgstilfredshet, sykepleier.

Title: The cost of caring Background: As a healthcare professional it requires performance of care within the practice of nursing. Sustained exposure for other humans needs and suffering can result in emotional exhaustion. Compassion fatigue is described as a form of burnout and can result in lack of empathy and fatigue. Purpose: Explore preventive measures to prevent the prevalence of compassion fatigue. Research-problem: How to prevent compassion fatigue in nurses? Method: A literature study by using quantitative and qualitative research-articles. Hence eight chosen articles were used to answer the research-question. The databases PubMed and Cinahl was used in the search after research-articles. Result: Analyzing showed especially two themes in the preventative work against compassion fatigue: self-care by nurses, and teaching about the theme by the management at the workplace. Conclusion: This literature study highlights the collaboration between nurses and the management as part of an organization, how to prevent compassion fatigue. This could be teaching early symptoms of compassion fatigue and how to practice self-care as an individual. Requirements about staffing and shift schedule is seen as important. Nurses can provide input on potential for improvement, and pursuit self-care as mindfulness, physical activity and building resilience. Keywords: Compassion fatigue, compassion satisfaction, nurse.