| dc.description.abstract | Sammendrag
Tittel: Hvordan kan friluftsliv ha betydning for å mestre hverdagen for mennesker med psykiske helseutfordringer?
Bakgrunn: Halvparten av den norske befolkningen vil oppleve psykisk lidelse/plage i livet. De vanligste plagene er angst og depresjon. Psykisk helse og friluftsliv er et tema som er dagsaktuelt. Vi vil med denne oppgaven se hvilken betydning friluftsliv har for hverdagen for de med psykiske helseutfordringer.
Metode: Oppgaven er inspirert av Scoping Review, hvor teori og litteratursøk skal hjelpe å besvare problemstillingen. Litteratursøk ble gjennomført i Idunn, PubMed, Oria og PsycINFO.
Resultat: En sammenfatning av funnene resulterte i kategoriene: tilknytning til naturen, selvtillit, mestring, velvære og sosialt samspill.
Konklusjon: Gjennom litteratursøk, teorier og erfaringer, har vi kommet frem til at friluftsliv kan ha en betydning for mestring i hverdagen for mennesker med psykiske helseutfordringer. Resultatene fra artiklene viser at å mestre aktiviteter i friluftsliv har overføringsverdi til mestring i hverdagen.
Nøkkelord: friluftsliv, psykisk helseutfordring, mestring og hverdag | |
