Kan fysisk aktivitet og deltakelse i kulturaktiviteter dempe utvikling av depresjon blant barn og unge?

Abstract

Depresjon blant barn og ungdom er utbredt, gjennomgripende, påvirker sosial, akademisk og yrkesmessig funksjon, og er forbundet med dårlig livskvalitet. Blant voksne er fysisk trening og deltakelse i kulturelle aktiviteter ofte positivt forbundet med psykisk helse og reduserte depresjonssymptomer. Denne studien undersøker i hvilken grad trening og deltakelse kulturelle aktiviteter er knyttet til utviklingen av depresjon blant ungdom. Undersøkelse av et populasjonsbasert utvalg av 11-14 år gamle barn og ungdom indikerer at hyppig fysisk trening svekker utviklingen av depressive symptomer, selv når man kontrollerer for opplevde stressende livshendelser og mobbing. Den samme sammenhengen finner vi ikke for de som deltar i kulturaktiviteter. Resultatene diskuteres i lys av viktigheten av å hindre utviklingen av depresjon blant unge mennesker.