Psykisk sykdom og motivasjon for fysisk aktivitet.

Abstract

Hensikt Hensikten med litteraturstudiet er å finne forskning som kan fortelle oss hvordan pasienter med psykisk lidelse kan motiveres til fysisk aktivitet, videre vil vi diskutere funnene for å se om vi kan komme frem til gode sykepleietiltak som kan motivere disse pasientene til aktivitet.

Metode Systematisk litteraturstudie hvor det ble gjennomført søk i to databaser etter forskningsartikler mellom 2009 og 2019 om motivasjon for fysisk aktivitet hos psykisk syke, hvor vi satt igjen med 8 artikler som innfridde kravene til kvalitet og relevans.

Resultat Det viser seg at majoriteten av psykisk syke ønsker å være mer aktiv, men har behov for støtte, indre autonomi, struktur og enkle aktiviteter for å best mulig måloppnåelse.

Konklusjon Psykisk syke har lavere indre motivasjon, men motivasjonsteknikkene er de samme som hos psykisk friske. Pasientgruppen trenger helsepersonell som arbeider tett på i motivasjonsarbeid. Kartlegging, motiverende intervju, ukeplaner og evaluering av tiltak gir trolig bedre effekt enn muntlige anbefalinger. Det er viktig sykepleier er engasjert og positiv, styrker pasientens mestringstillit, medbestemmelse og helsekunnskaper.

Nøkkelord Psykiske lidelser, fysisk aktivitet, motivasjon og sykepleietiltak.

Abstract

Aim The aim of this study is to uncover research on the motivational factors for physical activity in people with mental illness, and how nurses can use and apply the findings in patient care.

Method A systematic literature review based on searches in two databases on research articles published between 2009 and 2019 about motivation for physical activity in mentally ill patients, where 8 were included based on our criteria for quality and relevance.

Results Mentally ill patients wish to be more physically active, but need more support, intrinsic autonomy, structure and easy activities to best ensure that they reach their goals.

Conclusion Mentally ill people have lover autonomous motivation, but the motivational techniques are the same as in the general population. The patient group needs health professionals who work closely in motivational work. Mapping, motivational interviews, weekly plans and evaluation of the interventions are likely to have better effect than simply giving recommendations. It is important that the nurse empowers the patient by strengthening self-efficacy, health knowledge and contributes positively with structured interventions.

Keywords Mental illness, physical activity, motivation, nursing.