Russug og trening

Abstract

Ruslidelser kan gi mange helseskader, både fysiske og psykiske, i tillegg er fysisk inaktivitet er den største risikoen for helsetap. Denne studien har til hensikt å finne ut hvilken effekt trening har på russug hos personer med ruslidelser under behandling. Studien er en litteraturstudie og bygger derfor på etablert kunnskap basert på fagfellevurderte artikler funnet gjennom et systematisk litteratursøk i 4 databaser. Søkene ga treff som førte til 27 leste abstrakts, 10 artikler ble lest og analysert hvorav 5 ble inkludert i denne studien. Artiklene viser at trening har en positiv effekt på russug, både umiddelbart og langsiktig. Dette skyldes mest sannsynlig en økning i aktivitet i orbifrontal cortex og en økt impulskontroll. Studiene valgt hadde forskjellig design og målte forskjellige verdier og gjorde det utfordrende å finne sammenfallende tema som ga en klar konklusjon og det trengs mer forskning på feltet for å underbygge funnene. I og med at trening har en positiv effekt på russug og andre fysiske og psykiske faktorer bør det være en naturlig del av rusbehandling.

Substance abuse can lead to many health problems, both physical and psychological, in addition physical inactivity is the biggest risk for health reduction. This study’s purpose is to investigate the effect physical training have on craving in people with substance abuse disorders during treatment. The study is a review study and is based on existing knowledge in peer-reviewed articles found in a systematic literature search in 4 data bases. The searches gave hits which lead to 27 read abstracts, 10 articles where read in full and analysed of which 5 included in this study. The articles show that training have a positive effect on craving, both acute and long-term. This is probably due to raised activity in orbifrontal cortex and raised inhibitory control. The studies have different design and measured different values that made it difficult to find coinciding themes and a clear conclusion and more research is needed to substantiate the findings. Considered training is shown to have a positive effect on craving and other physical and psychological factors it is obvious that it should be a natural part of drug treatment.