Vis enkel innførsel

dc.contributor.advisorMehus, Ingar
dc.contributor.authorEikeland, Peter
dc.date.accessioned2020-07-07T16:03:59Z
dc.date.available2020-07-07T16:03:59Z
dc.date.issued2020
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/11250/2661129
dc.description.abstractDenne studien omhandler kvinner og menns motivasjon for trening på treningssenter og deres globale selvoppfatning, og har som formål å belyse problemstillingen: er det sammenheng mellom motivasjon for trening på treningssenter og global selvoppfatning hos kvinner og menn? Oppgaven er basert på kvantitativ forskningsmetode hvor utvalget (n = 744; n = 466 kvinner; n = 278 menn) svarte på spørreskjema for å avdekke global selvoppfatning, og treningsmotivasjon – med utgangspunkt i Selvbestemmelsesteorien. Resultatene viser at trening som stammer fra autonome motivasjonsreguleringer har positiv effekt på global selvoppfatning, mens trening med bakgrunn i den kontrollerte motivasjonsreguleringen, introjeksjon, har negativ effekt. Resultatene tyder videre på at den globale selvoppfatningen hos mennesker som trener på treningssenter er gjennomsnittlig sammenlignet med tidligere studier av andre utvalg, og at menn har høyere global selvoppfatning enn kvinner. Regresjonsanalysen tyder på at dette kan forklares gjennom at kvinner i høyere grad enn menn er motivert gjennom introjeksjon regulering. Resultatene tyder også på at mennesker som trener på treningssenter i størst grad utvikler ekte selvoppfattelse, kontra den mindre foretrukne betingede selvoppfattelsen. I sum viser funnene i studien viktigheten av at trening stammer fra autonome motivasjonsreguleringer. Dette kan støtte opp under opprettholdelse av treningen, men også hjelpe til med å utvikle en positiv global selvoppfatning som kan bidra til å forebygge helseplager.
dc.description.abstractThis study deals with women’s and men’s motivation for exercising at gyms and their global self-esteem, and aims to shed light on the issue: is there a connection between motivation for exercising at gyms and global self-esteem for men and women. The thesis is based on a quantitative research method in which the participants (n = 744; n = 466 women; n = 278 men) answered a questionnaire to measure global self-esteem, and exercise motivation - based on the Self-Determination Theory. The results show that exercise based on autonomous motivation regulations has a positive effect on global self-esteem whereas exercise based on the controlled motivation regulation, introjection, has a negative effect. Furthermore, the results indicate that the global self-esteem of individuals exercising at gyms are of average value compared to previous studies of other samples. Men seem to have higher global self-esteem than women. The regression analysis suggests that this might be explained due to the fact that women, to a greater extent than men, are motivated through introjection. The results also indicate that individuals who exercise at gyms mostly develop true self-esteem, instead of the less preferable contingent self-esteem. Collectively, these findings show the importance of exercise originating from autonomous motivation regulations. Such autonomous motivation might support persistence in exercise, as well as help developing a positive global self-esteem that can help preventing health issues.
dc.languagenob
dc.publisherNTNU
dc.titleMotivasjon og selvoppfatning på treningssenter
dc.typeBachelor thesis


Tilhørende fil(er)

FilerStørrelseFormatVis

Denne innførselen finnes i følgende samling(er)

Vis enkel innførsel