| dc.description.abstract | I denne oppgaven er sammenhengen mellom frekvens, intensitet og varighet av fysisk aktivitet og depressive symptomer blant eldre undersøkt. Eldre utgjør stadig en større andel av befolkningen, og depressive symptomer er den største mentale helseutfordringen blant eldre personer. Mental og fysisk helse er ikke to separate begrep, men påvirker hverandre. Fysisk aktivitet har vist seg å være bra for den fysiske helsen til eldre. Vi vet derimot mindre om sammenhengen mellom fysisk aktivitet og depressive symptomer.
Oppgaven er en kvantitativ studie som er basert på spørreskjemadata fra Generasjon 100 studien. Generasjon 100 er en treningsstudie gjennomført i Trondheim kommune med eldre deltakere mellom 70-77 år. I denne oppgaven benyttes data fra 1000 deltakere som har besvart spørsmål om frekvens, intensitet og varighet av fysisk aktivitet i tillegg til depressive symptomer. Det er blitt foretatt logistiske regresjonsanalyser, hvor kontrollvariablene kjønn, alder, bosituasjon, utdanning og sosial støtte som tidligere har vist seg å ha betydning for depressive symptomer, også er inkludert.
Resultatene viser at frekvens og varighet av fysisk aktivitet ikke har en signifikant sammenheng med depressive symptomer blant eldre. Intensitet har derimot en signifikant sammenheng. Oddsen for å ha depressive symptomer er lavere for de som rapporterer moderat og høy intensitet sammenlignet med de med lav intensitet. Videre viser resultatene at eldre med sosial støtte i form av venner de kan snakke med har lavere odds for å ha depressive symptomer enn de uten sosial støtte, og at økt alder gir høyere odds for å ha depressive symptomer. Bosituasjon, utdanning og kjønn har ikke en signifikant sammenheng med depressive symptomer blant eldre. | |