Vis enkel innførsel

dc.contributor.advisorNilsen, Tom Ivar Lund
dc.contributor.authorSunde, Maren
dc.contributor.authorSætren, Rakel Oline Nygård
dc.date.accessioned2019-09-19T14:01:55Z
dc.date.available2019-09-19T14:01:55Z
dc.date.issued2019
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11250/2617833
dc.description.abstractHensikt: Høy prevalens av psykiske plager og høye kostnader som følge av det, er grunnlaget for denne studien som undersøker den mentale helsegevinsten av å gå og i hvor stor grad det er en forebyggende faktor. Metode: Ved søk på databasene medline og google scholar, ble syv artikler inkludert gjennom inklusjons- og eksklusjonskriterier. Resultat: Flertallet av studiene beskriver en sammenheng mellom å gå og mental helse. To studier finner ingen assosiasjon mellom å gå og mental helse. Konklusjon: På grunnlag av diskusjon og resultat kan det ikke konkluderes med at å gå vil være en forebyggende faktor for depresjon, angst og stress. Resultatet viser at flere faktorer spiller inn for den mentale helsen og det å gå; miljø, natur, urbanitet, bosted og fysisk helse.
dc.description.abstractPurpose: High prevalence in psychological issues and following expenses lay ground for this study on the mental health benefits of walking and to what extent this is preventive. Method: Using the following databases Medline and Google Scholar, seven articles were included through inclusion criteria and exclusion criteria. Results: The majority of the included studies present a relationship between walking and mental health. Conclusion: Given the discussion and results the strong relationship between walking and mental health cannot be concluded. The results show many more factors playing a role in mental health and walking like environment, nature, urbanity, physical health and residence.
dc.languagenob
dc.publisherNTNU
dc.titleMentale helsegevinster av å gå
dc.typeBachelor thesis


Tilhørende fil(er)

Thumbnail

Denne innførselen finnes i følgende samling(er)

Vis enkel innførsel