| dc.description.abstract | Bakgrunn: Å rette fokuset på hva som fremmer helse er viktig i helsefremmende arbeid, hos friske og hos mennesker med helsemessig ressurssvikt. Mange innsatte ved norske fengsel tilhører en marginalisert gruppe og flere har store helsemessige problemer. Soningen i seg selv kan også virke svekkende for helsen. I april 2015 startet et pilotprosjekt med mindfulness for kvinner som soner en dom. Programtiltaket kalles Fokus og er basert på mindfulnesstenkning. Mindfulness viser et potensiale for å fremme helse, og studien har som hensikt å fremskaffe kunnskap om mindfulness kan være et egnet tilbud innad i kriminalomsorgen.
Metode: Studien er kvalitativ og data er innsamlet ved hjelp av åtte semistrukturerte forskningsintervju blant kvinnelige innsatte ved et norsk fengsel. En av informantene er ikke i fengsel, men har deltatt på et tilsvarende kursprogram. Opplevelse -og erfaringsaspektet er utgangspunktet i en fenomenologisk tilnærming. Data er strukturert og analysert med inspirasjon fra Giorgis fenomenologiske analysemetode. Metoden tar for seg temaer som fremkommer fra informantenes fortellinger, og i presentasjonen av datamaterialet belyses aktuelle fenomener i tilknytning til problemstillingen.
Funn: Funn i studien indikerer at mindfulness satte i gang prosesser for domfelte som fremmet helse og en økt evne til å regulere seg. Gruppeerfaringen ga også et fellesskap preget av sosial støtte og fremmet en opplevelse av tilhørighet. Fokus-programmet bidro til mindre grubling, økt nærvær med flere gode øyeblikk i hverdagen, en endret respons i krevende situasjoner, særlig i konflikter, samt en bedre autonom fungering. Informantene ble bedre rustet til å møte utfordringer i hverdagen i fengselet og ved permisjoner. De opplevde situasjoner hvor valgmulighetene ble friere.
Konklusjon: Funn i studien tyder på at mindfulness-baserte tilnærminger er gunstig til denne målgruppen. Den domfelte ble bedre rustet til å møte utfordringer og helsefremmende prosesser ble tilgjengelig. Fokus-programmet kan virke styrkende og supplerende på andre etablerte tiltak i kriminalomsorgen. Domfelte lærte øvelser de selv kan bruke i andre sammenhenger og i egen hverdag. | nb_NO |
