Helserelatert livskvalitet og fysisk aktivitet : En studie av hvordan helserelatret livskvalitet påvirkes av fysisk aktivitet, kjønn og myndiggjøring blant deltakerne på "Aktiv på Dagtid"

Abstract

Helse blir vektlagt som en viktig ressurs, både for enkeltindividet og samfunnet. Viktige brikker i god helse er mestring og kontroll i eget liv og tilrettelegging for gode helsevalg, uavhengig av sykdom eller funksjonstap (Meld.St. 19, 2014-2015). Helserelatert livskvalitet viser seg gjennom flere studier å være påvirket av fysisk aktivitet. Studier viser også at ulike helsedimensjoner blir påvirket i ulik grad og forskjellig hos kvinner og menn (se bl.a. Bize, Johnson & Plotnikoff, 2007; Vuillemin et al., 2005). Denne oppgaven undersøker hvordan helserelatert livskvalitet påvirkes av fysisk aktivitet, kjønn og myndiggjøring blant deltakere på Aktiv på Dagtid i Fredrikstad. Målgruppen er interessant med tanke på at yrkesstatus viser seg å ha en påvirkning på helsen (Clark & Krupa, 2002). Helserelatert livskvalitet undersøkes gjennom en spørreundersøkelse, bestående av måleinstrumentet SF-36 og mål på fysisk aktivitet. Kommentarer fra et åpent spørsmål om fysisk aktivitet og kjennetegn ved aktivitetstilbudet danner grunnlag for metodetriangulering for å vurdere myndiggjøring hos deltakerne. Utvalget består av 69 deltakere, derav 57 er kvinner og 12 er menn. Resultatene viser at kvinner skårer høyest på mentale helsedimensjoner, derunder emosjonell rollebegrensning, mental helse og sosial funksjon. Lavest skårer de på fysisk rollebegrensning og vitalitet. Menn skårer høyest på fysisk funksjon, etterfulgt av mental helse og emosjonell rollebegrensning. Dimensjonene som slår lavest ut er de samme som hos kvinner. Det fysiske aktivitetsnivået hos begge kjønn er på et tilfredsstillende nivå, men menn har et gjennomsnittlig høyere aktivitetsnivå enn kvinner. Sammenhengen mellom helserelatert livskvalitet og fysisk aktivitet er signifikant i fysisk funksjon, vitalitet og hyppighet hos kvinner. Den fysiske aktiviteten har signifikant forklaringsgrad på vitalitet. Hos menn henger varigheten på fysisk aktivitet signifikant sammen med fysisk rollebegrensning. Resultatene forteller at fysisk aktivitet er av ulik betydning for kvinner og menn. Valget om å delta på Aktiv på Dagtid og myndiggjøring virker å ha en positiv sammenheng. Deltakelse i meningsfylte aktiviteter har en positiv betydning for myndiggjøring (Hultqvist, Eklund & Leufstadius, 2015) og å delta i slike aktiviteter viser ansvarlighet hos deltakerne. De tar ansvar for egen helse og kontroll i egen hverdag, noe som kan påvirke helsen positivt.