Mentale prosesser i fotball

Abstract

Dette forskningsprosjektet omhandler mentale prosesser i fotball. Studien undersøker hvordan profesjonelle fotballspillere opplever forholdet mellom mentale prosesser og prestasjon. Datamaterialet er innsamlet basert på et kvalitativt forskningsdesign, hvor seks fotballspillere fra Eliteserien og OBOS-ligaen ble intervjuet. Bakgrunnen for studien begrunnes i nysgjerrighet rundt idrettspsykologiske fenomener i toppfotball, samt begrenset forskning på profesjonelle fotballspilleres opplevelser av mentale prosessers påvirkning på prestasjon.

Studien tar primært utgangspunkt i det idrettspsykologiske fagfeltet, hvor tidligere forskning viser tydelige sammenhenger mellom mentale prosesser og prestasjon (Moen & Stiles, 2022; Nesti, 2010; Thelwell et al., 2005; Wieser & Thiel, 2014). I tillegg fokuserer studien på mentale prosesser som en del av den psykologiske prediktoren i Williams et al. sin (2020) modell om ferdighetsutvikling i fotball. Den benyttes for å forstå mentale prosesser i et holistisk perspektiv, basert på store individuelle forskjeller innenfor idrettspsykologiens kompleksitet.

Resultatene viser komplekse og sammensatte strukturer rundt spillernes egne opplevelser av og erfaringer med forholdet mellom mentale prosesser og prestasjon. Alle spillerne har på et eller annet nivå et bevisst forhold til hvordan mentale prosesser påvirker sine prestasjoner. Bruk av idrettspsykolog i arbeidet med mentale prosesser fremtrer som sentralt for å utvikle deres mentale ferdigheter. Det opplyses også om et behov for økt kunnskap om effekten av mental trening i toppfotballen. Mental tøffhet fremtrer som den viktigste mentale prosessen for spillernes prestasjon, fordi det gjør dem i stand til å håndtere utfordrende situasjoner og perioder. I et holistisk perspektiv viser resultatene komplekse fenomener, hvor mentale prosesser som selvtillit og mental tøffhet har en gjensidig påvirkning på hverandre, i tillegg til å være faktorer som bidrar til å optimalisere andre sentrale ferdigheter. Det er dermed viktig å forstå samarbeidet mellom flere lag i en helhetlig sammenheng når en skal identifisere profesjonelle fotballspillere med utgangspunkt i mentale prosesser.

This study examines how professional football players experience the relationship between mental processes and performance. The data was collected based on a qualitative research design, where six football players from Eliteserien and the OBOS league were interviewed. The background for the study is based on curiosity around sports psychology in elite football, as well as limited research on professional football players' experiences of the influence of mental processes on performance.

The study primarily draws upon the field of sports psychology, where previous research shows clear connections between mental processes and performance (Moen & Stiles, 2022; Nesti, 2010; Thelwell et al., 2005; Wieser & Thiel, 2014). In addition, the study focuses on mental processes as part of the psychological factor in Williams et al.´s (2020) model of talent and skill development in football. This framework is utilized to understand mental processes from a holistic perspective, acknowledging the considerable individual differences within the complexity of sport psychology.

The results reveal complex and multifaceted structures surrounding players' own experiences and perceptions of the relationship between mental processes and performance. All players, to some extent, demonstrate a conscious awareness of how mental processes influence their performance. The use of a sport psychologist in working with mental processes emerges as crucial for developing their mental skills. The need for increased knowledge about the effects of mental training in elite football is also highlighted. Mental toughness emerges as the most significant mental process for players' performance because it makes them capable of coping with challenging situations and periods. In a holistic perspective, the results demonstrate complexity where mental processes such as confidence and mental toughness mutually influence each other, in addition to contributing to the optimization of other key skills. Thus, it is important to understand the collaboration among multiple layers within a comprehensive context when identifying professional football players based on their mental processes.