Utvalgte atferdsendringsteknikker benyttet av trenere i verdens største treningsintervensjon etter hjerteinfarkt - En kvantitativ deskriptiv tverrsnittstudie

Abstract

Sammendrag

Tittel: Utvalgte atferdsendringsteknikker benyttet av trenere i verdens største treningsintervensjon etter hjerteinfarkt – En kvantitativ deskriptiv tverrsnittstudie.

Hensikt: Forklare i hvilken grad trenere i «The Norwegian Trial of Physical Exercise After Myocardial Infarction» (NorEx-studien) benytter utvalgte atferdsendringsteknikker i veiledning av deltakere etter hjerteinfarkt, for å øke deres aktivitetsnivå i henhold til nasjonale retningslinjer for fysisk aktivitet.

Metode: En deskriptiv tverrsnittstudie med kvantitativ data. Datainnsamlingen ble gjort gjennom en nettbasert spørreundersøkelse mellom 2/11-19/11 2022. Utvalget var trenere i NorEx-studien. Kategoriene for adferdsendringsteknikker som ble kartlagt var: «målsetting og planlegging», «tilbakemelding og registrering», «sosial støtte» og «kompetanse». Disse inspirert av Behavior Change technique taxonomy version 1.

Resultat: Totalt 40 av 50 NorEx-trenere responderte på undersøkelsen. «Kompetanse» (91%; n=36/40) og «Tilbakemelding og registrering» (93%; n=37/40) var høyest rapportert. «Målsetting og planlegging» (78%; n=31/40) benyttes i mindre grad, mens «sosial støtte» (60%; n=24/40) benyttes minst av de kartlagte teknikkene.

Konklusjon: Resultatene viste at en stor del av NorEx-trenere er enig i å benytte de kartlagte atferdsendringsteknikkene. Likevel er det variasjon mellom i hvilken grad trenere er enig i at kategoriene blir benyttet. Våre funn kan indikere et mulig forbedringspotensial. Ytterligere kartlegging av atferdsendringsteknikker og bakenforliggende årsaker for svar trenere gir, bør prioriteres for å avdekke potensialet i å benytte ulike teknikker.

Abstract

Title: Selected behavior change techniques used by trainers in the world ́s largest training intervention after heart attack – A quantitative descriptive cross-sectional study.

Aim: Explain the extent to which trainers in “The Norwegian Trial of Physical Exercise After Myocardial Infarction” (NorEx-study) use selected behavior change techniques in guiding participants after myocardial infarction, in order to increase their activity level according to national guidelines for physical activity.

Method: A descriptive cross-sectional study with quantitative data. The data collection was done through an online survey between 2/11-19/11 2022. The selection was trainers in the NorEx study. The categories for behavior change techniques that were mapped were: “goal setting and planning”, “feedback and registration”, “social support” and “competence”. These inspired by the Behavior Change technique taxonomy version 1.

Results: A total of 40 out of 50 NorEx coaches responded to the survey. “Competence” (91%; n=36/40) and “Feedback and registration” (93%; n=37/40) were the most reported. “Goal setting and planning” (78%; n=31/40) is used to a lesser extent, while “Social support” (60%; n=24/40) is used the least of the techniques mapped.

Conclusion: The results showed that a large proportion of NorEx trainers agree to use the mapped behavior change techniques. Nevertheless, there is variation between the extent to which trainers agree that the categories are used. Our findings may indicate a possible improvement potential. Further mapping of behavior change techniques and the underlying reasons for the answers trainers give should be prioritized in order to uncover the potential in using different techniques.