Utholdenhetstrening i kombinasjon med kognitiv atferdsterapi i behandling av angst - en litteraturstudie

Abstract

Tittel: Utholdenhetstrening i kombinasjon med kognitiv atferdsterapi i behandling av angst - en litteraturstudie. Problemstilling: Belyse om utholdenhetstrening i kombinasjon med kognitiv atferdsterapi er effektivt i behandling av angst. Trening vinkles mot faktorer innenfor utholdenhetstrening, og fysioterapeuters rolle i arbeid med psykisk helse drøftes. Metode: Litteraturstudie. I perioden 10. oktober til 20. oktober i 2022 ble det gjennomført et systematisk litteratursøk i tre databaser: PubMed, EMBASE og PsycInfo. Resultat: Totalt fire studier ble inkludert i litteraturstudien hvorav to studier viser signifikant effekt av utholdenhetstrening i kombinasjon med kognitiv atferdsterapi i behandling av angst. Resterende to studier viser ingen signifikant effekt. Det kan ikke fastslås hvor stor betydning faktorene intensitet, varighet, treningsperiode og treningsmengde har for en eventuell effekt av utholdenhetstrening i kombinasjon med kognitiv atferdsterapi i behandling av angst. To studier anses av lav kvalitet og to studier av høy kvalitet basert på PEDro-scale. Konklusjon: Av fire inkluderte studier viser to studier signifikant effekt av utholdenhetstrening i kombinasjon med kognitiv atferdsterapi i behandling av angst. Resultatene er ikke generaliserbare basert på ett lavt antall inkluderte studier og kvaliteten på disse. Det er behov for ytterligere forskning av høyere kvalitet for å konkludere om utholdenhetstrening i kombinasjon med kognitiv atferdsterapi er effektivt i behandling av angst.

Title: Aerobic Exercise in Combination with Cognitive Behavioral Therapy in the Treatment of Anxiety - A Literature Study. Aim: Examine if aerobic exercise in combination with cognitive behavioral therapy is effective in the treatment of anxiety. In addition, with focus on elements within aerobic exercise, and discuss physiotherapists' role in work with mental health. Method: Literature study. Between 10. October and 20. October in 2022 a systematic literature search was sustained in three databases: PubMed, EMBASE og PsycInfo. Results: In total four studies were included in this literature study, of which two studies showed significant effect of aerobic exercise in combination with cognitive behavioral therapy in the treatment of anxiety. Remaining studies showed no significant effects. For the elements intensity, duration, training period and training amount, it can not be determined which importance they possibly have on aerobic exercise. Two studies are considered with low quality, and two studies with high quality based on PEDro-scale. Conclusion: Two of the four included studies showed significant effects of aerobic exercise in combination with cognitive behavioral therapy in the treatment of anxiety. The results are not generalizable due to few included studies and the quality of these. There is a need for further research of higher quality to conclude if aerobic exercise in combination with cognitive behavioral therapy is effective in the treatment of anxiety.