Technical and psychological key determinants for performance development in biathlon shooting among junior biathletes

Abstract

Sammendrag: Bakgrunn: Formålet med denne studien var å identifisere sentrale tekniske og psykologiske faktorer for prestasjonsutvikling innen skytedelen i skiskyting hos norske juniorskiskyttere, samt å sammenligne deres skytetrening med tidligere forskning på feltet. Metoder: Kvalitative dybdeintervjuer med seks skiskyttere (tre menn og tre kvinner) på Norges Skiskytterforbunds U23-landslag, om temaet prestasjonsutvikling innen skyting i skiskyting. Resultater: For å klare å identifisere sentrale avgjørende faktorer, ble flere tekniske og psykologiske temaer plukket ut basert på tidligere forskning og temaer diskutert under dybdeintervjuene. Studien viste at de avgjørende tekniske faktorene trekt frem som viktigst, er våpenstabilitet, skytestilling, kroppslig balanse, avtrekksteknikk og pustesyklus. Videre pekte studien på mestringstro, oppmerksomhetsfokus og spenningsregulering som avgjørende psykologiske faktorer for prestasjonsutvikling innen skyting i skiskyting. Studien viste ingen signifikante kjønnsforskjeller. Konklusjon: Funnene av avgjørende tekniske faktorer samsvarer med tidligere forskning. Resultatene understreker betydningen av psykologiske faktorer for prestasjonsutvikling i skiskyting. Resultatene antyder at juniorskiskyttere kan ha nytte av større kunnskap om utvikling av relevante psykologiske faktorer. Kompleksitet en i skytedelen av skiskyting gjør det likevel vanskelig å konkludere, og ytterligere forskning er nødvendig for å undersøke dette i et større omfang.

Abstract Background: The purpose of the present study was to identify technical and psychological key determinants for performance development in biathlon shooting in Norwegian junior biathletes, as well as comparing their shooting training to earlier research on the field. Methods: Qualitative in-depth interviews with six biathletes (three male and three female) at the Norwegian Biathlon Federations national team for U23, regarding performance development in biathlon shooting. Results: To manage to identify key determinants, several technical and psychological themes were picked out based on earlier research and themes discussed during the in-depth interviews. The study showed that the technical key determinants highlighted as most important is rifle stability, shooting position, postural balance, triggering and cardiac cycle. Furthermore, the study showed self-efficacy, attention focus and arousal-regulation as psychological key determinants for performance development in biathlon shooting. The study showed no significant sex-differences. Conclusion: The findings of technical key determinants matches with former research. The results emphasize the importance of psychological determinants on performance development in biathlon shooting. The results imply that junior biathletes could benefit from greater knowledge about development of relevant psychological determinants. Nevertheless, the grade of complexity in biathlon shooting makes it hard to conclude, and additional research are necessary to investigate this in a wider matter.