Korttidsterapi av sosial fobi med situasjonell oppmerksomhetsrefokusering og oppmerksomhetstrening

Abstract

Sosial fobi er en av mest utbredte angstlidelsene, med store ringvirkninger i de livene det påvirker. Det er også vist at sosial fobi er en risiko faktor for å utvikle andre psykiske lidelser. Det er mange forskjellige tilnærminger til behandling av sosial fobi som inkluderer eksponering, kognitiv terapi, kognitiv atferdsterapi, sosial ferdighetstrening, avslapningsteknikker, og flere mulige kombinasjoner av disse. Det har vært påpekt at det er mangel på komponentanalyser for å se hva som er faktisk virksom innfor terapi. Denne oppgaven ser på effekten av oppmerksomhets trening og situational attenional refocusing gitt i løpet av åtte timers intervensjon. Disse to metakognitive teknikkene viser seg å føre til et gjennomsittelig symptom fall 61% og viser store effektstørrelser på over 0.80. Noe som tyder på at korttids intervensjoner med oppmerksomhets trening og situational attenional refocusing er teknikker som fungerer mot sosial fobi.